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导语:胃寒,中医术语称之为脾胃虚寒,是现代人常见的病症之一。其主要表现为胃脘疼痛、得痛减、呕吐清涎,口淡喜热饮等。胃寒患者需要特别关注饮食惯,其是水果和茶水的选择。本文将为您推荐几款暖胃养胃的茶水,并解析胃寒患者应禁忌的水果,助您告别胃寒困扰。
一、胃寒喝什么茶?
枣茶是一款经典的暖胃茶饮具有中散寒、祛寒邪的作用。制作方法简单,取生、红枣适量,切片或捣碎,放入热水中浸泡5-10分,即可饮用。
圆具有补心益脾、养血安神的功效对胃寒患者有很好的暖胃作用。取适量圆肉,放入热水中浸泡10-15分,即可饮用。
陈皮具有理气、燥湿、和中、止呕的作用,对于胃寒患者有一定的缓解作用。取陈皮适量放入热水中浸泡5-10分,即可饮用。
丁香具有中、暖胃、止痛的作用,对于胃寒疼痛有一定的缓解效果。取丁香适量,放入热水中浸泡5-10分,即可饮用。
熟普洱茶具有暖胃、养胃的作用,对于胃寒患者有很好的调理效果。取适量熟普洱茶,放入热水中浸泡5-10分即可饮用。
取生、红枣、圆肉适量,切片或捣碎,放入热水中浸泡10-15分,即可饮用。此茶具有中散寒、养血安神的功效,适用于胃寒患者。
取陈皮、熟普洱茶适量,放入热水中浸泡5-10分,即可饮用。此茶具有理气、暖胃、止呕的作用,适用于胃寒患者。
取丁香、生、红枣适量切片或捣碎,放入热水中浸泡5-10分即可饮用。此茶具有中、暖胃、止痛的作用,适用于胃寒疼痛患者。
西瓜性寒具有清热解暑的作用,但对于胃寒患者对于过量食用会加重胃寒症状。
梨性寒,具有润肺止咳的作用,但对于胃寒患者对于过量食用会刺激胃肠道加重胃寒症状。
柿子性寒具有润肺、涩肠的作用,但对于胃寒患者而言,过量食用会加重胃寒症状。
香蕉性寒,具有润肠通便的作用,但对于胃寒患者而言,过量食用会加重胃寒症状。
如橙子、柚子、枇杷、橄榄等性寒水果,胃寒患者也应谨食用。
胃寒患者应养成良好的生活惯,合理安排饮食,适量饮用暖胃养胃的茶水,避免食用禁忌水果。只要关注饮食调养胃寒症状一定能得到有效缓解让您告别胃寒困扰。同时假若您胃寒症状严重,建议及时就医,寻求专业医生的建议和指导。
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