防中暑喝什么 想要防中暑可以喝淡盐水，盐水可以补充丢失的体液。也可以选择喝一些淡绿茶、梨汁、菊花茶、绿豆、金银花茶等，都可以起到清热解暑的作用。可以适当的喝一些红茶、菊花茶、冬瓜茶、荷叶茶等，这些茶类能够起到预防中暑的作用。也可以适当的喝一些淡盐水，淡盐水能够促进基底的新陈代谢，而且也能够缓解中暑的症状。