茶叶搭配全指南：无禁忌饮品清单

茶叶作为我国传统饮品自古以来便受到人们的喜爱。茶叶中含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素对人体健非常有裨益。不同种类的茶叶具有不同的功效适合不同体质的人群饮用。本文将为您介绍一款无禁忌的茶叶搭配指南，让您在享受茶的美味的同时兼顾身体健。

一、大麦茶：消积进食、消暑除热

大麦茶味、性平，具有消积进食、消暑除热等作用。在饮食不节或因暴饮暴食引起食滞胃脘时，饮用大麦茶可以缓解胃胀、口酸口臭、大便干结等症状。大麦茶适合脾胃虚弱、消化不良的人群饮用。

二、绿茶、白茶、黄茶：清热解

熬夜后应适当休息，喝些清热解的茶，如绿茶、白茶、黄茶等。这些茶叶具有清热解、消暑解渴的作用，有助于排出体内素，恢复身体健。

三、普洱茶、罗汉果茶、大麦茶：润肠通便

饮茶能起到润肠通便的功效一般以普洱茶、罗汉果茶和大麦茶为佳。这些茶叶能排除体内素，降解茶叶寒性成分，具有养胃、暖胃的辅助功效促进食物消化，有助于肠胃蠕动。

四、黄芪参茶：补气养血、健脾益肺

黄芪和参都是常见的材，具有补气养血、健脾益肺的功效。这款茶适合气虚体弱、免疫力低下的人群饮用。

五、乌龙茶、红茶、熟普洱茶、黑茶：养胃

肠胃不好的人可喝的茶有很多，如乌龙茶、红茶、熟普洱茶、黑茶等。这些茶叶具有缓解肠胃不适、促进消化的作用。

六、同仁堂茶叶薏米茶：减肥

同仁堂茶叶薏米茶中含有薏苡仁，能促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，从而起到减肥的作用。适合想通过饮茶方法减肥的人群。

七、适合春天喝的养生茶

春天是养生的好时节，适合春天喝的养生茶有很多。如：菊花茶、茉莉花茶、苦荞茶等。

八、吃药适合喝的茶

吃药时，适合喝的茶有菊花茶、茉莉花茶、苦荞茶等。这些茶叶不会作用的吸收，同时具有清热解、消炎止痛的作用。

九、胃不好能喝的茶

胃不好的人不建议喝浓茶推荐的养胃茶有大麦茶、普洱茶、红茶等。这些茶叶具有养胃、暖胃的作用，适合胃不好的人群饮用。

茶叶种类繁多，不同种类的茶叶具有不同的功效。在饮用茶叶时，要依据自身体质和健状况选择合适的茶叶。本文为您推荐的茶叶搭配清单，旨在为您提供一款无禁忌的饮品选择。在享受茶的美味的同时请留意保持良好的生活惯呵护身体健。

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