精彩评论
美美
2024-06-25核心提示:多梦压力大可以适当喝一些山楂茶、龙眼枣仁茶、玫瑰花茶等，具有一定的缓解作用。山楂茶山楂茶通常是由山楂和水冲泡而成。
田吉顺
2024-06-25经常失眠多梦可以喝一些不含茶碱的凉茶，可以安神，所以适合失眠的人喝。肾阴虚失眠多梦喝什么茶好 肾阴虚失眠多梦可以适量饮用百合花茶、菊花茶、金银花茶、莲子心茶、玫瑰花茶等。需要强调的是，虽然这些茶饮对缓解症状有一定的帮助。
剑
2024-06-25改善睡眠质量的茶有酸枣仁茶、莲子心花茶、百合茶、合欢皮茶等，根据不同的病机选择不同的茶。 酸枣仁茶:酸枣仁入心肝经，具有较好的养心补肝、心安神和敛汗生津的作用。龙眼百合茶龙眼具有健脾益心、补益心脾、养血安神的功效，百合具有养阴润肺、清心安神的功效。两者一起泡茶可以缓解失眠多梦、心悸等症状。
顾扯淡
2024-06-25安神助眠茶有哪些？ 枚主任医师 淮安市之一人民医院 三甲 安神助眠茶能喝菩提花茶，菩提花茶有特别好的安神助眠效果。菩提花茶中含有大量的生物类黄酮。
王怡雪
2024-06-25安神助眠的茶主要有以下几种：木瓜香蕉茶，可以理气和胃，平肝筋。有助于排出肠道内的素。问题描述:(女，39岁)晚上总做梦喝什么花茶好医生回答(1) 来安主任医师 江西中医药大学附属医院中医科 如果睡眠不佳，可以喝一些花茶来调节。
楚沐风
2024-06-25喝什么茶可以改善晚上多梦易醒的情况，需要根据引起的原因进行分析，可能是由于心火旺、气血不足、肝火旺等因素引起的。
支鹏
2024-06-25失眠多梦喝什么茶好2023-06-13 干磊 安徽医科大学之一附属医院 中医内科 主任医师 失眠多梦是一种常见的症状，它可能由于肝血不足、心脾两虚、心肾不交、心气不足等因素引起。经常失眠的达可以喝不含茶碱的花草茶。绿茶、红茶、普洱茶系列中含有茶碱，茶碱具有兴奋中枢的作用。
少小离家老大回
2024-06-25晚上多梦易醒可能是由于精神压力或睡眠环境等原因引起的，喝莲子芯茶、百合花茶、菊花茶、酸枣仁茶、茯苓茶等有助于改善睡眠质量。需要强调的是。玫瑰花茶:失眠多梦可能是气血不足所引起，会导致患者出现入睡困难和早醒症状，通过适当喝玫瑰花茶，能够起到调理气血效果。 薰衣草茶:失眠可能是神经过度紧张所引起。
