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小小
2024-06-25减肥去湿气喝什么茶好 问题描述:我体内的湿气过重，而且还出现了体型肥胖，想通过饮茶的方法来达到调理的效果，减肥去湿气喝什么茶好？(女。祛湿的减肥茶有很多种，但是一般情况下，如果身体湿气比较严重，可以适当的使用一些祛湿类的去调理。
仔吃掉月亮
2024-06-25茯苓荷叶茶:茯苓荷叶茶有去湿、减肥、降脂、润肠、通便的作用，既能消脂减肥又可以起到除湿的功效。 红豆薏米茶:在平时生活中可以喝红豆薏米茶。除湿减肥茶中的配方有茯苓、荷叶、薏苡仁、陈皮、山楂、玉米须等，此外还有山楂茶、紫叶茶、山楂茶、金银花茶等，但建议在专业医生的指导下饮用。
Zpuzzle
2024-06-25中医认为肥胖者多是由于脾虚湿阻、脾阳不足、脂肪代谢运化失常，导致脂质积聚引起，肥胖者可以适当服用些茶饮帮助减肥。山楂荷叶茶具有清热利湿、消脂的作用。薏仁茶:薏仁茶能够起到清热祛湿的功效，服用以后能够促进体内湿气排出，改善身体湿气重所引起的水肿，因此能够达到一定的减肥作用。
乐倩
2024-06-25除湿减肥可以适量饮用荷叶茶、薏米茶、决明子茶、菊花茶、普洱茶等。需注意的是，虽然这些茶饮具有一定的辅助除湿效果，但并不能直接用于减肥。
我本闲凉
2024-06-25一般选择陈皮茯苓茶、枸杞薏米茶等茶饮可以减肥祛湿效果，对于体内湿气过重所引起的肥胖症状也可以得到明显改善。想要减肥去湿气，可以喝陈皮茯苓茶、枸杞薏米茶、茯苓荷叶茶、红豆薏米茶、生红茶。 陈皮茯苓茶:陈皮具有理气健脾的功效，茯苓具有利水消肿、渗湿、健脾等功效。
婷
2024-06-25减肥祛湿可以喝的茶有以下几种:陈皮和茯苓茶，都有健脾利尿的作用，能起到很好的减肥作用；生红茶，为了祛寒祛湿，可以喝生红茶，生红茶热。减肥祛湿茶 1)陈皮茯苓茶，二者的功效是健脾利湿。可以起到很好的减肥作用； 2)生红茶，要祛寒湿，可以喝生红茶。生红茶是性的，对于痛经、月经不调。
