普洱茶富含多种维生素和微量元素，同时含有蛋白质、氨基酸和矿物质，因此对于身体有很多有益作用。更大的有益作用就是能够润肠通便，改善便秘。

喝普洱茶一般可以起到润肠通便的作用。因为洱茶富含多种维生素和微量元素。我特别喜欢喝普洱茶，经常喝普洱茶对身体有什么好处？ 共1个回答 朱明炜 主任医师 去挂号 北京医院 三甲 营养科 喝普洱茶有很多好处。

普洱中所含有的茶多酚，维生素c都可以作用于毛细血管。改善毛细血管的功能。有效的降低血压。特别适合患有高血压的人食用。 喝普洱茶的坏处: 喝普洱茶会影响消化功能。

喝普洱茶的作用主要包括清热生津、消食解酒、去油腻、促进消化、辅助降血压等，但是需要控制好饮用量。

保护牙齿:普洱茶具有保护牙齿的作用。普洱茶里面含有很多活性成分，这些成分具有杀菌的作用，因此经常喝普洱茶，可以杀灭口腔中滋生的细菌，从而起到保护牙齿的作用。喝生普洱茶的功效主要有以下几种:具有减肥降脂的功效，有助于预防动脉硬化的发生。抑制血清中胆固醇的含量，还可以促进脂类化合物从粪便中排出。普洱中含有丰富的茶多酚。

而对于女性来说，喝普洱茶可以起到减肥、抗衰老的作用。对于男性，具有改善血管弹性、通利小便的功效。

普洱茶的作用有以下几点:之一，养胃、护胃，因为普洱茶在进入肠胃后，会形成一层膜，贴附在胃的表层，成为对胃有益的保护层，所以饮用普洱茶能够达到养胃、护胃的作用；第二，解酒。普洱茶性寒味，具有清热，避邪，解酒，消食等作用。普洱茶中含有丰富的氨基酸。