英德红茶可以为机体提供所需的营养。由于其富含胡萝素、氨基酸以及磷、钾等多种矿物质，适量饮用英德红茶可以补充身体所需的这些营养成分。例如。英国红茶的功效 提神醒脑:英国红茶中含有一定的 ，可以帮助提神醒脑，增加警觉性和关注力。 促进消化:英国红茶中的单酸可以促进胃肠蠕动，帮助消化。