精彩评论
琪萱
2024-07-02通过上述相信朋友们已经了解喝什么茶可以排湿气了，建议湿气重患者朋友们除了多喝些以上这些茶外，在平时还要多吃些玉米，绿豆，扁豆，薏苡仁，田螺等食物，它们都具有健脾和胃。想要排湿又减肥的，每天可饭前喝点火麻荷叶发酵液，荷叶、火麻、决明子、茯苓等多种具有健脾祛湿功效的食材组合搭配结合益生菌发酵成的饮品。
周筠
2024-07-02天天喝茶是否会加重湿气重的情况，与茶的品种、茶的性质、身体状况等有关，分析如下:如果天天喝金银花茶、荷叶茶、绿茶、薄荷茶等，上述茶是寒性、凉性的。通常没有湿气重最怕三种茶的说法。湿气重的患者，可以适当喝一些红豆薏米茶、茯苓茶、荷叶茶、普洱茶、薏米芡实茶等，对祛除体内湿气能起到一定的辅助作用。
范云翔
2024-07-02去湿喝什么茶 祛湿可以喝以下几种茶。 红豆薏仁茶由薏仁、红豆、冬瓜、玉米须组成的红豆薏仁茶，是祛湿气的首选茶饮，其具有良好的利水除湿的功效。苦瓜茶是由苦瓜制成的消肿，它具有清热解、利尿除湿的好的功效。苦瓜含有丰富的排脓维生素C和抗氧化剂，可以帮助净化血液，降低体内湿气的可以喝含量。
绍斐
2024-07-02湿气重喝什么茶祛湿效果好 湿气重的患者可以适当喝红豆薏米茶、陈皮茯苓茶、生红枣茶、苦瓜茶、菊花茶等，祛湿效果相对较好。但是建议在医生的指导下饮用。
黄慧英
2024-07-02如果长期大量饮用寒性的茶，如绿茶、苦荞茶等，可能会损伤脾胃，从而加重体内的湿气。此外，茶叶中含有 等成分，大量饮用可能会影响睡眠质量，不利于身体健。
