日阴天饮茶推荐：哪些茶品适合在这种天气下饮用？-普洱生茶熟茶

日的阴天虽然木有烈日的炙烤却带着一丝丝沉闷与潮湿。在这样的天气里一杯清茶不仅能驱散心头的烦躁还能带来一份静与惬意。茶作为中国传统的饮品，品种繁多，风味各异。那么在日阴天，哪些茶品最适合饮用呢？让咱们一起探寻那些能带来清凉与适的茶饮。

日阴天饮茶推荐：哪些茶品适合在这种天气下饮用？

日阴天，气适中，湿度较大，此时饮用部分发酵程度较低的茶品可以帮助身体保持清爽。绿茶、白茶和黄茶都是不错的选择。

绿茶：

绿茶以其清新的口感和丰富的茶多酚含量而著称。在阴天时，一杯绿茶能提神醒脑，消除疲劳。如龙井、碧螺春等品种，不仅口感爽，而且具有抗氧化、减少血压等多种保健作用。

白茶：

白茶的制作工艺较为简单，保留了茶叶的原始风味。其性和，适合阴天饮用。如白毫银针、白牡丹等，具有清火降热的功效对调节身体内部的湿度平有很好的效果。

在阴天时，人们往往容易感到身体沉重此时可以选择部分具有祛湿功效的茶品。

乌龙茶：

乌龙茶是一种半发酵茶，介于绿茶和红茶之间。其特别的发酵工艺使得乌龙茶具有祛湿、消脂的功效。在天阴天，饮用一杯乌龙茶，既能消除体内湿气，又能提神醒脑。

普洱茶：

普洱茶是一种后发酵茶其发酵程度较高，具有很好的祛湿功效。普洱茶中的熟普其适合阴天饮用，其口感醇厚可以帮助身体排出多余水分，保持身体轻盈。

在阴天时，口感醇厚、香气浓的茶品更容易让人感到适。

红茶：

红茶是全发酵茶，其口感醇厚，香气浓。如金骏眉、正山小种等，都是不错的选择。红茶中的茶多酚含量较高，能够帮助身体抗氧化，同时具有暖胃的作用。

茉莉花茶：

茉莉花茶是一种花香型茶，其香气浓，口感柔和。在阴天时，一杯茉莉花茶能够驱散心头的沉闷，带来一丝丝清新和愉悦。

春天阴天，万物复，此时饮用若干具有养生功效的茶品，能够帮助身体适应节变化。

菊花茶：

菊花茶具有清热解、明目养颜的功效。在春天阴天饮用一杯菊花茶，不仅能够消除眼部疲劳，还能够帮助身体排出素，保持健。

玫瑰花茶：

玫瑰花茶具有活血调经、美容养颜的功效。春天阴天时一杯玫瑰花茶能够帮助女性调节内分泌，保持肌肤光泽。

在阴天时一杯暖的奶茶能够带来一份馨和适。

红茶奶茶：

红茶奶茶以其醇厚的口感和暖的香气而受到多人的喜爱。在阴天时，一杯红茶奶茶能够驱散寒冷，带来一份暖和静。

珍珠奶茶：

珍珠奶茶是一种口感丰富的饮品，其中的珍珠Q弹有嚼劲。在阴天时，一杯珍珠奶茶能够带来一份甜蜜和满足，让人心情愉悦。

日阴天，一杯好茶不仅能够驱散心头的沉闷，还能够带来一份静与适。选择适合自身的茶品，享受茶的美好，让生活变得更加美好。

小猫倩倩 2024-07-05

阴雨天喝什么茶好一点:暖身心，首选红茶红茶作为一种全发酵茶，其独有的香气和浓的口感，可以在阴雨天带来暖的感觉。红茶中的茶多酚和氨基酸含量较高。六堡茶也称后发酵茶，发酵后的六堡茶，性，对肠胃少刺激，同时含益菌，如金花，有助于调理肠胃，消解油腻。六堡茶生长于南方，多雨，潮湿地带，抗湿能力特别强。

逍瑶 2024-07-05

菊花茶:具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效。荷叶茶:荷叶茶适合中老年人在天饮用，能够起到养心安神、降血压、清热解暑的作用。天喝红茶、绿茶、白茶、花茶均可，茶水中富含钾元素，可补充大量出汗所丢失的水分，适当饮用对身体有益。但需要注意不宜过多饮用红茶，因天多燥热，红茶属热性。

YJango 2024-07-05

阴天适合喝什么茶 - 选择阴天天气总是让人感到疲惫和沮丧，但是适当的饮食和调整心态，可以帮助我们克服这种情绪。喝一杯热茶，不仅可以缓身心。至养生喝什么茶至养生可以喝菊花茶、玫瑰花茶、荷叶茶等。菊花茶菊花茶是至天气炎热时的一种养生茶。

【纠错】【责任编辑:顺口谈天】

阅读下一篇：