申时茶的涵义：时间、智慧与生活的哲学

自古以来中国就有一种独到的时辰文化将一天分为十二个时辰每个时辰都有其特别的寓意和作用。在众多的时辰中申时（15:00-17:00）被誉为喝茶的时刻。申时茶不仅是一种生活办法更是一种蕴含时间、智慧与生活哲学的饮品。本文将从申时茶的起源、内涵以及品饮指南三个方面探讨申时茶的深远意义。

一、申时茶的起源：时间的智慧

申时茶的起源可以追溯到我国古代古人认为申时是人体阳气最旺的时刻饮用茶水可调养身体达到的效果。申时茶的制作和饮用办法是依照代茶仙仝的《七碗茶》演变而来的。在申时这个时间饮茶不仅能够补充水分，还能够起到养护肺经、膀胱经等人体关键经络的作用。

古人说猴子喜欢在申时啼叫，申时茶也由此而得名。在十二属相中，申代表猴，选择这个时辰饮茶，既是对自然界的敬畏，也是对古人智慧的传承。申时茶的饮茶形式讲究腹式吸，能够平情绪和肌体使人心旷神怡，这与西方的下午茶有异曲同工之妙。

二、申时茶的内涵：生活的哲学

申时茶不仅是一种饮料，更是一种生活艺术。它强调在水、火、茶、器的操作进展中，要讲究分寸，严格掌控各种环节，以保证茶的品质和口感。在这个进展中，人们能够体会到生活的哲学。

1. 顺应自然

申时茶的制作和饮用遵循了自然规律。在申时这个时刻，人体阳气旺，饮茶能够起到调养身体的作用。此类顺应自然的生活方法，体现了古人对自然规律的尊重和敬畏。

2. 平和谐

申时茶强调平和谐，无论是茶水的度、浓度，还是饮茶时的氛围、心情，都要达到和谐的状态。此类平和谐的生活哲学，有助于人们在繁忙的生活中找到内心的静。

3. 慢生活

在申时茶的饮用进展中，人们需要放下世俗的纷扰，静下心来品味茶香。这类慢生活的态度，让人们在快节奏的生活中找到片刻的静，从而更好地面对生活的种种挑战。

三、申时茶的品饮指南：生活的仪式感

申时茶的品饮，有一定的仪式感。以下是部分建议，帮助您更好地体验申时茶的韵味：

1. 选择合适的茶种

申时茶能够选择红茶、绿茶、枸杞茶等，依据个人口味和需求来选择。红茶中的茶多酚和氨基酸能够促进胃液分泌，帮助消化；绿茶具有抗氧化作用，有助于提升免疫力；枸杞茶含有丰富的营养成分具有滋补作用。

2. 掌握泡茶技巧

泡茶时，要留意水、茶叶的投放量以及泡茶时间。水过高或过低，都会作用茶的品质和口感。茶叶投放量要按照茶具的大小和人数来决定，以免浪费。

3. 品茶姿势

品茶时，要保持适的姿势，用腹式吸法，慢慢品味茶香。这样能够更好地体验茶的魅力，达到放松身心的效果。

4. 营造氛围

品茶时，能够选择一个安静适的环境，播放轻柔的音乐，摆放部分花草，营造一个馨的氛围。这样能够让人们在品茶期间，更好地放松心情，享受生活。

申时茶是一种蕴含时间、智慧与生活哲学的饮品。在申时这个特殊的时刻，饮茶不仅能够，还能够让人们体会到生活的美好。让咱们在忙碌的生活中，学会慢下来，品味申时茶的韵味，感受生活的仪式感，从而更好地面对生活的种种挑战。

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【责任编辑:穆虚】