医生推荐：哪些茶可有效润肺养胃，提高身体健？-普洱生茶熟茶

医生推荐：哪些茶可有效润肺养胃增强身体健？

医生推荐：哪些茶可有效润肺养胃，提高身体健？

导语：春天气干燥肺部容易受到作用此时喝部分具有润肺养胃功效的茶饮不仅能有效缓解干燥不适，还能加强身体健。本文整理了多位医生的建议，为您推荐部分具有润肺养胃作用的茶饮。

枸杞菊花茶是将菊花和枸杞冲泡而成的茶饮。枸杞具有滋阴润肺、养肝明目的作用，菊花则能疏风散热、清肺润燥。这款茶饮对改善肺阴虚症状有很好的效果，适合长期饮用。

叶枸杞茶选用叶和枸杞冲泡而成。叶含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质和生理活性物质，具有润肺养肺的作用。枸杞则能养肝明目、滋阴润肺。这款茶饮对于改善肺阴虚症状有显著效果。

大麦茶是将大麦炒熟后泡水而成。大麦茶具有养胃的作用，对于胃部不适有很好的缓解效果。同时大麦茶还能清热化痰、消食理气，对于肺部健也有一定的好处。

普洱茶是一种后发酵茶，具有“长寿茶”之称。普洱茶含有丰富的茶多酚，具有养胃润肠、通便的作用。同时普洱茶还能清热化痰、消食理气，对于肺部健也有一定的帮助。

以下是部分具体针对润肺养胃的茶饮推荐：

罗汉果茶选用一个罗汉果，用沸水冲泡即可。罗汉果茶具有清热润肺、缓解咽炎的作用，对于春干燥引起的喉咙不适有很好的缓解效果。

麦冬具有生津解渴、润肺止咳的功效。将麦冬泡水饮用，对于改善肺阴虚症状有一定的帮助。

金银花茶具有清热解、清肝明目的功效。对于血虚证的患者，金银花茶有一定的辅助治疗作用。

太子参大枣茶选用太子参和大枣冲泡而成。这款茶饮具有补气养血、增强免疫力的作用，对于身体虚弱的人群有很好的调养效果。

蜂蜜柠檬茶选用蜂蜜和柠檬冲泡而成。这款茶饮具有润肺养胃、美容养颜的作用，适合长期饮用。

陈皮草茶选用陈皮和草冲泡而成。这款茶饮具有养胃止痛、缓解胃部不适的作用，适合胃部不适的人群饮用。

以上茶饮都具有润肺养胃的作用，但需要留意的是，茶饮虽然有一定的辅助治疗作用，但不能替代治疗。假若身体出现明显不适，应及时就医。饮用茶饮时应依照个人体质和健状况选择合适的茶饮，并在医生指导下实行。适量饮用，才能充分发挥茶饮的保健作用，加强身体健。

语嫣 2024-07-05

可以清肺、养肺的茶种类很多，但没有哪一种茶排名之一。如圆红枣茶、黄芩茶、菊花茶。圆红枣茶:具有补心脾，益气血的功效，可以治疗身体怠倦无力。

潮流酷狗 2024-07-05

。通常情况下，喝黄芪茶、罗汉果茶、百合茶等可以起到润肺养肺的功效。黄芪茶黄芪属于常见的，其味，性微，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效。

酷炫脑 2024-07-05

绿茶:绿茶含有丰富的茶多酚、氨基酸以及叶绿素等营养成分，饮用后也可起到滋养肝脏、提神醒脑以及缓解疲劳的效果，除此之外还能起到一定的抗衰老作用。

王淋 2024-07-05

问题描述:喝什么茶对嗓子好可以润肺清肺医生回答(1) 欣副主任医师天津医科大学总医院喝绿茶、茉莉茶对嗓子比较好。可以润肺清肺，平时可以多吃新的蔬菜、水果。

JustinLee 2024-07-05

润肺的茶叶有叶茶、百合茶、蜂蜜柚子茶、菊花茶、冬虫草茶等，日常注意适量饮用。叶茶叶茶含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、生理活性物质，用开水冲泡。润肺养肺的茶有哪些周峻伟主任医师首都医科大学附属北京中医医院中医科三甲麦冬、太子参、百合等泡茶有一定润肺养肺的作用，但材代茶饮作用有限。

于炳然 2024-07-05

一般情况下，长期喝枸杞菊花茶、山药茶、薄荷茶等茶对肺有好处。具体情况分析如下:枸杞菊花茶枸杞菊花茶是菊花和枸杞冲泡而成的茶饮。叶枸杞茶能滋阴润肺、养肝明目。本品有疏风散热、清肺润燥、改善肺阴虚症状的作用。大麦茶大麦茶是将大麦炒熟后泡水，可以起到养胃的作用。

【纠错】【责任编辑:声欢】

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