缓解胃疼的饮品选择:医生推荐的福喝点
随着现代生活节奏的加快,越来越多的人面临胃疼的困扰。胃疼可能由多种起因引起,如受凉、食物刺激、过度饥饿、大量饮酒、慢性胃炎等。为了缓解胃疼选择合适的饮品至关关键。本文将依据多位医生的建议,为您推荐一系列缓解胃疼的饮品。
一、开水
开水是缓解胃疼的首选饮品。北京大学人民医院主任医师王雪表示,开水可以稀释胃中的胃酸,减轻胃部不适。开水还能促进新陈代谢,帮助排出体内素。对因受凉或消化不良引起的胃疼,适当饮用开水能起到很好的缓解作用。
二、红茶
红茶具有养胃的作用,对因胃炎、胃溃疡等疾病引起的胃疼,饮用红茶能起到一定的缓解作用。红茶中的茶多酚具有抗炎、抗氧化作用有助于减轻胃黏膜的炎症。同时红茶还能促进胃液分泌,帮助消化。
三、小米粥
小米粥是养胃的佳品,对胃疼患者而言,喝小米粥能起到很好的缓解作用。小米粥含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养物质,具有养胃健脾、补血等功效。朱军副主任医师建议,胃疼患者可喝热牛奶、小米粥等具有保护胃黏膜、综合胃酸作用的饮品。
四、糖水
糖水具有中散寒、止疼的作用,对于因受寒凉引起的胃疼,喝糖水能迅速缓解疼痛。中的辣素具有抗炎、抗氧化作用,有助于减轻胃黏膜的炎症。同时糖水还能促进胃液分泌,帮助消化。
五、牛奶
牛奶具有保护胃黏膜、综合胃酸的作用。对于胃疼患者而言,喝牛奶能起到缓解疼痛的效果。牛奶中的钙质还能增强骨骼和牙齿,有助于维持消化系统的健。
六、其他饮品
1. 枸杞茶、红茶、菊花茶:对于胃炎患者饮用枸杞茶、红茶、菊花茶等能减轻胃肠负担,缓解胃部不适。
2. 打水:打水具有中和胃酸的作用对于胃疼、胃酸过多的情况,喝打水能缓解症状。
3. 茉莉花茶、铁观音茶、红茶:这些茶饮具有养胃的作用对于胃疼、胃酸的患者,饮用这些茶饮能起到缓解作用。
七、留意事项
1. 饮用饮品时,留意度适宜,避免过热或过冷的饮品刺激胃黏膜。
2. 依照个人体质和病情,选择适合自身的饮品。
3. 饮食要有规律,少食多餐,避免过度饥饿或暴饮暴食。
4. 减少油腻、辣食物的摄入以免加重胃的负担。
5. 留意胃部保暖,避免腹部受凉。
胃疼时选择合适的饮品能起到很好的缓解作用。在日常生活中,咱们要留意饮食健,养成良好的生活惯预防胃疼的发生。假使胃疼持续不缓解应及时就医,找出病因,实针对性治疗。期待本文能为您的胃疼困扰提供部分帮助。
-
米弘文丨胃疼不能喝什么茶
- 普洱茶分享丨湿热体质如何调理?喝哪些茶效果?
- 普洱茶分享丨清热消暑:喝对茶品,远离湿气困扰
- 普洱生茶熟茶丨隔夜茶的饮用禁忌与适宜品种,如何选择安全的茶品?
- 普洱生茶熟茶丨新医生推荐的不能隔夜喝的茶种类
- 普洱茶分享丨什么茶不可以隔夜喝:正确与否,哪些茶应避免隔夜饮用?
- 普洱生茶熟茶丨哪些茶不能隔夜饮用?探讨茶水存放的时间与影响因素
- 普洱生茶熟茶丨什么茶女人喝好:减肥、美容、养生一应俱全的完美选择
- 普洱茶分享丨女生应适量饮用的茶类及注意事项
- 普洱生茶熟茶丨孕妇适合喝哪些茶?茶的种类和功效全解析,让妈妈们更健!
- 普洱茶分享丨孕妇饮茶需谨:哪些种类的茶可能导致流产?
- 普洱茶分享丨咳嗽痰多喝什么茶好得快:快速缓解症状的茶叶推荐
- 普洱茶分享丨喝这些茶可以有效化痰止咳,缓解痰多症状
- 普洱茶分享丨新多喝哪些茶可以缓解咳嗽痰多的症状?
- 普洱茶分享丨'咳嗽痰多喝什么茶叶:选择与效果'
- 普洱茶分享丨寒性体质者的茶饮选择:如何调整体质以喝对茶
- 普洱茶分享丨古树年龄查询:探寻昔归古树背后的悠久历与文化价值
- 普洱茶分享丨昔归古树介绍:口感独特2017价格,地理位置与品尝地点解析
- 普洱生茶熟茶丨昔归古树茶:独特风味与市场价值解析(阿里、京东批发)
- 普洱生茶熟茶丨探究古树更大树龄:历、生态及文化价值全解析
- 普洱生茶熟茶丨昔归古树茶有多少年了?2020年价格、特点口感、存放几年喝,香气如何?