在我国的广东省凉茶是一种深受人们喜爱的传统饮品无论春秋冬都有其特别的魅力。广东的冬虽然不像北方那般寒冷但干燥的气候和偶尔的湿冷天气也让广东人倍感不适。此时一杯清甜解渴的凉茶，不仅能驱散寒意，还能。下面，就让咱们一起走进广东冬特色消暑凉茶的精彩世界。

广东人冬天确实会喝凉茶。在广东，凉茶不仅仅是一种消暑的饮品，更是一种四皆宜的养生佳品。冬天气干燥，人体容易出现上火、口腔溃疡等症状，此时适量饮用凉茶有助于清热解、润肺止咳。广东冬的凉茶以和、滋润为主，避免了凉茶的寒性，更适合冬饮用。

1. 红枣枸杞茶

红枣具有补气养血、安神的作用，枸杞则具有滋阴补肾、明目的功效。将红枣和枸杞一起泡茶，不仅能驱寒保暖还能增强身体抵抗力。

2. 莲藕根茶

莲藕具有清热解、润肺止咳的作用，根则具有凉血止血、清热解的功效。将莲藕和根一起煮茶，可以有效缓解冬干燥引起的咽喉不适。

3. 圆红枣茶

圆具有补心益脾、养血安神的功效，红枣则具有补气养血、安神的作用。将圆和红枣一起泡茶，既可驱寒保暖，又能。

除了凉茶，广东人在冬还会喝以下几种饮品：

1. 暖胃茶：如茶、圆红枣茶等，可以暖胃驱寒，缓解冬胃部不适。

2. 果汁：如橙汁、苹果汁等，富含维生素C，可增进身体免疫力。

3. 鸡：广东人喜欢在冬炖鸡，以补充体力，增强抵抗力。

广东凉茶在冬是可喝的，但要关注选择适合冬的凉茶。冬天气干燥，人体容易出现上火、口腔溃疡等症状，适量饮用凉茶有助于清热解、润肺止咳。但要关注冬饮用的凉茶应以和、滋润为主避免过于寒凉，以免损伤脾胃。

1. 莲子心茶：莲子心具有清热解、养心安神的功效适合冬饮用。

2. 菊花茶：菊花具有清热解、明目的作用，对冬眼睛干涩有很好的缓解作用。

3. 花茶：花具有暖胃、安神的作用，适合冬饮用。

4. 薄荷茶：薄荷具有清热解、消暑解热的功效，冬饮用可缓解口腔溃疡等症状。

广东冬特色消暑凉茶种类繁多，既适合冬饮用，又能。在这个节，不妨尝试一下这些美味的凉茶，为身体带来一丝清凉与适。

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