感冒症状缓解：喝对茶有益，哪些茶最适合？-普洱生茶熟茶

感冒症状缓解：喝对茶有益哪些茶最适合？

感冒症状缓解：喝对茶有益，哪些茶最适合？

是感冒的多发节由于气变化较大人体容易出现不适引发感冒的发生。在感冒时，适量饮用若干具有保健作用的茶饮，可缓解症状，促进身体恢复。本文将介绍几种适合感冒时饮用的茶饮，帮助大家更好地度过感冒期。

一、感冒的症状特点

感冒的症状主要包含发热、头痛、咳嗽、流鼻涕、嗓子疼痛等。中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒，感冒多为风热感冒，在选用茶饮时，应以清热解、疏风散热为主。

二、适合感冒的茶饮

1. 金银花茶

金银花茶具有清热解、疏散风热的功效，适合风热感冒时饮用。金银花茶可缓解感冒引起的咽喉肿痛、口干等症状。泡制时，取适量金银花，用开水冲泡静置5-10分，即可饮用。

2. 菊花茶

菊花茶具有清热明目、散风热的效果，可单独泡水或与决明子、薄荷等清凉药材一同饮用。菊花茶对缓解感冒的发热、头痛等症状有一定帮助。

3. 薄荷茶

薄荷茶具有疏风散热、解表清热的功效适合感冒时饮用。薄荷茶可以缓解嗓子疼痛、流鼻涕等症状。泡制时取适量薄荷，用开水冲泡，静置5-10分，即可饮用。

4. 红茶

红茶具有祛寒暖身的作用适合风寒感冒患者饮用。红茶可以缓解感冒引起的怕冷、肌肉酸疼等症状。泡制时，取适量红茶，用开水冲泡，静置5-10分，即可饮用。

5. 绿茶

绿茶具有清热解、消暑解渴的作用，适合感冒时饮用。绿茶可缓解感冒引起的发热、口干等症状。泡制时，取适量绿茶，用开水冲泡，静置5-10分，即可饮用。

6. 茶

茶具有祛寒散风、开通鼻窍的功效，适合风寒感冒患者饮用。茶可缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状。泡制时取适量生，切片，加入红糖，用开水冲泡，静置5-10分，即可饮用。

三、关注事项

1. 茶饮虽好但不可过量。适量饮用茶饮对缓解感冒症状有好处，但过量饮用茶饮可能引起身体不适。

2. 茶饮不能替代治疗。感冒时茶饮可作为辅助治疗手，但不可替代治疗。病情严重时，应及时就医。

3. 留意饮食清淡。感冒期间，饮食应以清淡为主，避免食用辣、油腻等刺激性食物。

感冒时，适量饮用具有保健作用的茶饮，可缓解症状，促进身体恢复。选择适合的茶饮，如金银花茶、菊花茶、薄荷茶、红茶、绿茶、茶等，有助于改善感冒症状。同时留意饮食清淡，合理搭配治疗，才能更好地度过感冒期。

精彩评论

妮可蹦蹦 2024-07-06

感冒喝什么茶好的快感冒患者可以喝具有疏风散寒、解表清热功效的茶，比如薄荷茶、菊花茶、红茶、乌龙茶，以及茉莉花茶、金银花茶等，通常可以使感冒患者好得快。

浩博 2024-07-06

金银花茶:金银花茶具有清热解效果，能够改善热感冒所引起的咽喉肿痛的现象。绿豆:绿豆也属于一种清热的食物，在喝了以后能够有效的起到辅助性的效果。感冒期间可以喝菊花茶，绿茶，红茶，陈皮茶，都可以起到促进人体的新陈代谢的作用。

cOMMANDO 2024-07-06

茉莉花茶茉莉花茶茶味芳香，茶性和，具有较好的保健作用，感冒期间喝些茉莉花茶，能缓解鼻塞症状。茶茶具有祛散风寒的功效，还能开通鼻窍。

李冠锋 2024-07-06

感冒能喝茶吗，喝什么茶好感冒一般能喝茶，喝金银花茶、菊花茶、薄荷茶等比较好。金银花茶金银花茶具有清热解的作用，可以缓解感冒引起的咽喉肿痛、口干等症状。风热感冒一般喝疏风清热的茶，比如公英茶、金银花茶、菊花茶、板根茶等。

川岛出逃 2024-07-06

通常情况下，感冒可以喝茶，但尽量不要过量喝茶类饮品。患者可以根据感冒的种类，如风寒感冒、风热感冒等，喝红茶、茶、绿茶等不同的茶较好，在一定程度上有利于促进感冒恢复。疾病:感冒提问于 2014-05-08 16:31 病情描述: 天喝什么茶对身体其是在感冒的时候回答1 你好；一般考虑天喝点清热解的茶对身体是很好的，比如说可以多喝绿茶。

章微微 2024-07-06

感冒可以适量饮用金银花茶、菊花茶、薄荷茶、连翘茶、板根茶等茶。需要强调的是，虽然这些食物具有一定的缓解感冒症状的作用，但并不能直接治疗感冒。对于感冒的患者可以喝什么茶应应根据感冒的类型进行选择，风寒感冒一般是红糖茶。

简单心理 2024-07-06

问题描述:感冒喝什么茶好医生回答大庆副主任医师吸内科三级甲等病情分析:针对感冒类型选择茶叶种类，效果会更好。感冒包括风热感冒，风寒感冒等。金银花茶:金银花具有清热解、疏散风热的功效，适合风热感冒时饮用。菊花茶:菊花有清热明目、散风热的效果，可以单独泡水或与决明子、薄荷等清凉药材一同饮用。

【纠错】【责任编辑:弥然】

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