咽喉炎：哪些茶饮可缓解症状？医生推荐的饮品一览

咽喉炎是常见的吸道疾病主要表现为咽部黏膜的炎症患者常常会出现咽部疼痛、干燥、灼热感等症状。在治疗咽喉炎的进展中除了治疗合理选择茶饮也能起到缓解症状的作用。本文将为大家介绍若干医生推荐的茶饮帮助大家缓解咽喉炎带来的不适。

一、金银花茶

金银花具有清热解、散风热、去火的作用对咽喉炎患者对于金银花茶是一款很好的饮品。金银花茶的制作方法简单，将适量金银花放入杯中，用开水冲泡，静置5-10分后即可饮用。金银花茶不仅能缓解咽喉炎症状，还能提升免疫力预防感冒。

二、菊花茶

菊花茶具有清热解、疏风清热的作用，对咽喉炎患者而言，菊花茶可以减轻咽喉部黏膜充血、抑制流行冒病，减轻症状。菊花茶的制作方法与金银花茶类似，将适量菊花放入杯中，用开水冲泡静置5-10分后饮用。

三、胖大海茶

胖大海茶具有清肺利咽、消炎消肿等功效，对咽喉炎患者对于，胖大海茶可缓解咽喉部组织水肿、充血。制作胖大海茶的方法是将适量胖大海放入杯中，用开水冲泡，静置10-15分后饮用。

四、罗汉果茶

罗汉果茶含有丰富的黏液质和多糖类物质，对于咽喉炎患者对于，罗汉果茶具有清热解、清咽利喉、化痰的功效。制作罗汉果茶的方法是将罗汉果洗净，捣碎，放入杯中，用开水冲泡静置10-15分后饮用。

以下是若干其他医生推荐的茶饮：

五、公英茶

公英茶具有清热解、消炎、利咽的作用，对于咽喉炎患者对于，公英茶可以缓解咽喉部不适症状。制作公英茶的方法是将适量公英放入杯中，用开水冲泡，静置5-10分后饮用。

六、薄荷茶

薄荷茶具有清热解、疏风清热的作用，对于咽喉炎患者对于，薄荷茶可减轻咽喉部疼痛、干燥等症状。制作薄荷茶的方法是将适量薄荷放入杯中，用开水冲泡，静置5-10分后饮用。

七、绿茶

绿茶具有清热解、抗病的作用，对于咽喉炎患者对于，绿茶能够减轻咽喉部黏膜充血、抑制流行冒病。制作绿茶的方法是将适量绿茶放入杯中，用开水冲泡，静置3-5分后饮用。

八、普洱茶

普洱茶具有清热解、消炎、利咽的作用，对于咽喉炎患者对于，普洱茶可缓解咽喉部不适症状。制作普洱茶的方法是将适量普洱茶放入杯中，用开水冲泡，静置5-10分后饮用。

九、果茶

果茶对于慢性咽炎有一定的缓解作用，如菊花茶、百香果茶、玫瑰茶等。这些茶饮能够补充体内水分，有助于缓解慢性咽炎引起的不适。

咽喉炎患者在治疗期间，可适当选择以上茶饮来缓解症状。需要关注的是，茶饮虽好，但并非万能。假若咽喉炎症状较重，还需及时就医，遵医嘱采用治疗。同时保持良好的生活惯，避免过度劳累、熬夜等，有助于咽喉炎的复。

以下是若干预防咽喉炎的建议：

1. 关注口腔生保持口腔清洁。

2. 避免吸烟、饮酒减少对咽喉的刺激。

3. 多吃新蔬菜和水果补充维生素。

4. 保持室内空气湿润，避免干燥。

5. 适当锻炼，增强免疫力。

6. 避免过度用声，留意声带保养。

咽喉炎患者在治疗进展中合理选择茶饮可缓解症状，增进生活优劣。同时保持良好的生活惯，预防咽喉炎的发生，是每个人都应关注的疑惑。期待本文能为大家带来帮助，您身体健！

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【责任编辑:藤冉冉】