随着现代生活节奏的加快，人们越来越注重健。为了强身健体，多人开始寻找各种方法来改善身体状况。其中，饮茶作为一种传统的保健办法，受到了越来越多人的喜爱。这款茶不仅口感醇厚，而且具有补气养肝的功效是专家推荐的健饮品。它可以帮助人们调整体质，增强免疫力从而提升生活优劣。若是您也想在忙碌的生活中保持健，不妨尝试一下这款茶让身心得到充分的休息和恢复。

补肝肾的茶养肝补气喝什么茶

1. 枸杞茶: 枸杞具有滋肝补肾的作用，可帮助调节肝肾功能，促进血液循环，增强身体免疫力。将适量的枸杞浸泡在热水中，放置一时间后饮用。

2. 当归茶: 当归被誉为“女性之药”，具有补血养颜的功效，同时还可补肝养肾。将适量的当归片放入煮沸的水中焖煮10分后即可饮用。

3. 人参茶: 人参是一种很好的滋补品，能够提升身体的免疫力和抗氧化能力，同时具有保养肝肾的功效。将适量的人参片放入开水中，浸泡10分后即可饮用。

4. 叶茶: 叶具有润肝养肾、清热解的功能。将适量的叶泡在热水中，放置一时间后饮用。

5. 玫瑰花茶: 玫瑰花具有养颜美容的功效同时也可滋补肝肾。将适量的玫瑰花放入开水中，浸泡10分后即可饮用。

6. 红枣枸杞茶: 红枣和枸杞都是常见的滋补品具有补气血、滋养肝肾的作用。将适量的红枣和枸杞放入煮沸的水中，焖煮10分后即可饮用。

7. 参茶: 参是一种常用的材，具有滋补肝肾、加强免疫力的功效。将适量的参片放入开水中，浸泡10分后即可饮用。

8. 菊花茶: 菊花有清肝明目的作用同时也有滋阴润肺、养肝养肾的功效。将适量的菊花放入煮沸的水中，焖煮10分后即可饮用。

9. 白术茶: 白术是一种常见的滋补品，可调理肝肾功能增进身体的抵抗力。将适量的白术片放入开水中，浸泡10分后即可饮用。

10. 黄芪茶: 黄芪具有滋补元气、调理肝肾的作用，能够升级身体的免疫力。将适量的黄芪放入煮沸的水中焖煮10分后即可饮用。

补肝肾的茶有很多种类，依照个人需求和口味选用适合本人的茶，每天坚持饮用，能够改善肝肾功能，增进身体的免疫力和抵抗力。

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