喝莲子去心火 如果自己总有心烦易怒，盗汗，低烧，口干，口腔溃疡等症状出现，可能时心火大引起的上火，此时可以用含有莲子芯的莲子和栀子，加上适量的冰糖和水煎煮。一，如果经期总有心烦易怒，口干，口腔溃疡等症状出现，可能是心火大引起的，此时可以喝莲子，对于心火有很好的缓解作用。二，如果经期出现干咳，无痰，手心脚心发热，失眠，舌头发红。