精彩评论
雨前羽街
2024-07-08晚上适宜喝红茶。 红茶是经过完全发酵的茶叶，发酵充分，咖啡碱、茶多酚受到氧化，含量相对较低，其茶性更加和，晚上适量喝红茶亦会促进消化，增进睡眠。而绿茶是不发酵茶。晚上喝茶会影响睡眠，因为茶叶中的 有兴奋作用。建议注意以下几点:不要喝隔夜茶。适当喝茶对健有益，但要注意不要喝太浓的茶。肾结石患者不宜喝茶水。
乐佳彤
2024-07-08晚上是否可以饮用绿茶，应根据自身体质等因素进行考虑，不可一概而论。而且对于可以饮用的人群，也不可以一次性饮用过多，以免引发机体的不良反应。 可以喝: 从中医角度来讲。
一颗青木
如果您容易受到 的影响或晚上容易失眠，避免在晚上喝含 的茶。病情分析:晚上是不建议喝茶的，因为茶叶有提神醒脑的功效，如果晚上喝太多茶有提神醒脑的作用，如果睡眠不好的人或平时没有喝茶惯的人是不建议喝的。
王睿熙
2024-07-08不可以喝:乌龙茶含有较多茶多酚等物质，具有一定提神醒脑的功效，若日常睡眠质量较差的人群在晚上大量饮用，可能会出现入睡困难等现象。并且由于乌龙茶属于饮品。晚上不适合喝洛神茶，因为花茶和所有茶叶一样，也有兴奋神经及大脑的作用，晚上喝容易影响睡眠。 洛神茶是由洛神花泡制成的，属花茶类。
程瀚
2024-07-08晚上一般不建议喝碎银子茶，因为有可能影响夜间睡眠，使人体出现失眠等睡眠障碍。碎银子茶属于普洱茶的一种，适量的白天饮用，可以给人体带来一些好处，由于碎银子茶性制平和。碎银子茶属于普洱茶的一种，晚上一般是可以喝的，但是尽量避免喝的过多。 碎银子茶中包含丰富的维生素、茶多酚以及氨基酸等物质，通常能够起到抗氧化的效果。
陈小洁
2024-07-08癍痧凉茶不能晚上喝是因为晚上喝容易导致肠胃不适，也会影响到患者的睡眠质量。 导致肠胃不适:癍痧凉茶性质比较寒凉，而且当中含有酚类以及酸类的成分，如果晚上过多的摄入。
晴朗的天空
2024-07-08晚上是否可以喝凉茶要根据个人情况来定，若对凉茶成分不过敏，则可以喝，但要控制饮用量。但对于胃肠功能较弱者或对凉茶过敏者来说，则不建议晚上喝凉茶。
