玫瑰花茶还可以缓解痛经、调节内分泌等问题。 除以上相对常见的茶外，还有其他的可能性茶，比如苦丁茶、金银花茶、麦冬茶等，建议根据个人口味和需要，遵医嘱选择适合自己的茶。喝红茶好 材料：红茶叶一茶匙。做法：用沸腾的水，越热越好的开水，冲泡即可。功效：红茶是经发酵后的茶，性。富含胡萝素、钙、磷、镁等矿物质，多种氨基酸。