在寒冷的冬作为一种常见的吸道疾病给人们的生活带来了不少困扰。患者常常伴有咳嗽、发热、胸痛等症状严重时甚至会作用日常生活。中医认为喝茶具有一定的消炎、缓解症状的作用。那么患者喝什么茶能帮助身体恢复呢？本文将为您推荐几种适合患者的茶饮帮助您消炎、缓解症状。

一、喝什么茶对身体好呢

患者在日常生活中适量饮用部分具有消炎、缓解症状的茶饮有助于身体恢复。以下是部分适合患者的茶饮推荐：

1. 金银花茶

2. 草茶

3. 叶茶

4. 薄荷茶

咱们将分别介绍这些茶饮的制作方法和作用。

二、喝什么茶对身体好一点

金银花茶：

金银花具有清热解、消炎杀菌的作用对患者对于饮用金银花茶能有效地缓解症状。以下是金银花茶的制作方法：

1. 准备金银花10克绿茶5克。

2. 将金银花和绿茶放入茶壶中加入适量的清水。

3. 用大火煮沸后转小火煮5分。

4. 倒入茶杯中加入适量的蜂蜜调味即可。

饮用金银花茶时，应关注不要过量，以免引起腹泻。金银花茶具有很好的消炎作用对患者而言，每天饮用1-2次，能有效缓解咳嗽、发热等症状。

草茶：

草具有清热解、润肺止咳的作用，对患者而言，饮用草茶能缓解咳嗽、喉咙痛等症状。以下是草茶的制作方法：

1. 准备草10克，绿茶5克。

2. 将草和绿茶放入茶壶中，加入适量的清水。

3. 用大火煮沸后，转小火煮10分。

4. 倒入茶杯中，加入适量的蜂蜜调味即可。

饮用草茶时，应留意不要过量，以免引起水肿。草茶对于患者而言，每天饮用1-2次，能有效缓解咳嗽、喉咙痛等症状。

三、喝什么茶比较好

叶茶：

叶具有清热解、润肺止咳的作用，对于患者而言，饮用叶茶能缓解咳嗽、发热等症状。以下是叶茶的制作方法：

1. 准备叶10克，绿茶5克。

2. 将叶和绿茶放入茶壶中，加入适量的清水。

3. 用大火煮沸后，转小火煮5分。

4. 倒入茶杯中，加入适量的蜂蜜调味即可。

饮用叶茶时，应关注不要过量，以免引起腹泻。叶茶对于患者而言，每天饮用1-2次，能有效缓解咳嗽、发热等症状。

薄荷茶：

薄荷具有清热解、润肺止咳的作用，对于患者对于，饮用薄荷茶能缓解咳嗽、喉咙痛等症状。以下是薄荷茶的制作方法：

1. 准备薄荷叶10克，绿茶5克。

2. 将薄荷叶和绿茶放入茶壶中，加入适量的清水。

3. 用大火煮沸后，转小火煮5分。

4. 倒入茶杯中，加入适量的蜂蜜调味即可。

饮用薄荷茶时，应关注不要过量，以免引起腹泻。薄荷茶对于患者而言，每天饮用1-2次，能有效缓解咳嗽、喉咙痛等症状。

四、喝什么茶能消炎

以上提到的金银花茶、草茶、叶茶和薄荷茶都具有消炎作用，对于患者对于，适量饮用这些茶饮，能有效地缓解症状。患者还可尝试以下茶饮：

鱼腥草茶：

鱼腥草具有清热解、消炎杀菌的作用，对于患者对于，饮用鱼腥草茶能有效地缓解症状。以下是鱼腥草茶的制作方法：

1. 准备鱼腥草10克，绿茶5克。

2. 将鱼腥草和绿茶放入茶壶中，加入适量的清水。

3. 用大火煮沸后，转小火煮10分。

4. 倒入茶杯中，加入适量的蜂蜜调味即可。

五、应喝什么

患者在日常生活中，除了饮用以上茶饮外，还应留意以下几点：

1. 保持良好的作息，充足的睡眠有助于身体恢复。

2. 饮食清淡，避免辣、油腻食物。

3. 保持室内空气流通，避免烟雾、灰尘等刺激性气体。

4. 适当锻炼，增进身体免疫力。

患者适量饮用具有消炎、缓解症状的茶饮，有助于身体恢复。但在饮用茶饮时，应留意适量，避免过量引起不良反应。同时保持良好的生活惯，积极锻炼，才能更好地抵抗疾病。