红茶是一种经过发酵的茶叶具有很多健益处。其中有部分品种对脾胃有益，如正山小种、金骏眉、滇红等。这些品种可以帮助消化、增强食欲、减低血脂等。在选择时，可以依据个人口味和需求来选择不同口感的红茶。饮用时，建议不要加入过多的糖和奶精，以免作用营养吸收和健。同时也要关注饮用量的控制，避免过量致使身体不适。

普洱茶怎样存放才能达到效果

1.选择适当的茶叶存容器。普洱茶最理想的存容器是瓷罐或布袋，因为它们能够保持茶叶的湿度和通风性。避免采用塑料或金属容器，因为它们会使茶叶变质。

2.避免阳光直射。普洱茶应存在阴凉干燥的地方避免阳光直射。阳光会使茶叶中的有机物质氧化，作用茶叶的口感和香气。

3.保持适宜的度。普洱茶应存在相对恒定的度下在20-25摄氏度之间。避免度过高或过低，否则茶叶容易受潮和变质。

4.关注通风。普洱茶喜欢通风于是存容器应具有一定的通气性。可选择带有透气的瓷罐，或是说将布袋放在通风良好的地方。

5.避免异味污染。普洱茶容易吸收周围的异味，所以存容器应该与其他物品隔离。同时可将不同年份和品种的茶叶分开存放，以避免相互交叉污染。

6.定期检查和保养。存普洱茶时应定期检查茶叶的状态。如发现茶叶发霉、变黄或有异味，应及时清理和更换存容器。定期将茶叶暴晒在阳光下消除茶叶中的湿气，保持茶叶的优劣和口感。

7.长期存的关注事项。假使您期待长期存普洱茶，将茶叶分为小包装，减少采用和接触的次数。同时能够在存容器中放置若干湿度调节剂，如竹炭或盐，以保持适当的湿度。

存普洱茶的条件是：干燥、度恒定、通风良好、避免阳光直射和异味污染。通过适当的存方法，可保持普洱茶的新度、口感和香气，让您在饮用时获得的茶叶体验。

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【责任编辑:山闵雨】