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2024-07-11可以促进新陈代谢，具有润肠通便的功效。可以调整女性的内分泌系统，具有排、通便的作用。金银花茶。最近一直都在减肥，听说有些茶喝了减肥效果就特别好还健，喝什么茶通便减肥？旭东 副主任医师 聊城市人民医院 三甲 如果患者想通过喝茶通便减肥。
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2024-07-11喝什么茶叶通便减肥 核心提示:喝普洱茶、决明子、荷叶茶、菊花茶、山楂茶等有助于通便减肥。需要提醒的是，虽然这些食物对通便和减肥有一定的辅助作用。喝茶对于减肥有一定的帮助，但是想要很快地减肥、瘦身，通过喝茶还是较为困难。减肥最重要的还是要控制饮食，减少热量的摄入，通过合理的运动，循序渐进地健减肥。
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2024-07-11并没有减肥喝什么茶最快的说法，减肥期间患者可以喝荷叶茶、公英茶、柠檬茶、绿茶等茶水，可以帮助减肥。 荷叶茶:其中含有荷叶碱，可以帮助油脂排出体外。
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2024-07-11乌龙茶:乌龙茶当中含有茶碱、茶多酚等活性物质，可以帮助脂肪分解，促进胃肠道蠕动，改善肠道的消化情况，所以喝乌龙茶调理便秘是比较管用的。一般没有最有效的减肥茶，比较适合减肥人群喝的茶有荷叶茶、柠檬茶、普洱茶、绿茶、乌龙茶等。具体分析如下: 荷叶茶:荷叶本身是一种，而荷叶茶里含有大量膳食纤维。
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2024-07-11之一普洱茶—能有效减肚子赘肉，普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。黑豆茶具有润肠通便的作用，还可以软化大便，使粪便正常排出。蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶具有清热泻火。
