喝红茶具有一定的减肥效果。红茶中含有 ，能够使体内的脂肪分解，而且 具有利尿的作用，能够提高体内水分代谢，排出体外多余的水分以及老旧废物。但是要注意。喝红茶能减肥 ，通常可以起到辅助减肥的作用，但是具体的减肥效果需要因人而异。有必要的情况下，需要通过医美的方式减肥，能够起到快速有效的减肥作用。