茉莉花茶:茉莉花茶具有理气止痛、安神助眠的功效，理气指的是梳理体内的气机，具有行气、降气、散结等作用，喝茉莉花茶能够帮助体内的瘀结散开，有利于体内气血的运行。荞茶，苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。