疑惑介绍：在寻求去湿气和减肥效果的同时很多人可能不知道怎么样选择茶饮。不同的茶饮种类和配方对这两个目标有着截然不同的作用。本文将为你提供若干关于怎样选择茶饮以达到去湿气和减肥双重效果的建议。咱们将探讨哪些茶饮可帮助身体排、消肿、调节新陈代谢以及抑制食欲，从而帮助你更有效地实现这两个目标。通过理解这些信息，你可更好地为自身制定健饮食计划选择适合本身体质的茶饮从而在享受美味的同时达到养生减肥的目的。
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【责任编辑:宰父光华】
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