1. 普洱茶具有显著的降脂、减肥功效其含有的脂肪酶能分解脂肪有助于减轻体重。

2. 普洱茶可以养颜美容，因其独到的发酵进展中生成的物质有助于抗氧化，缓衰老。

3. 健齿护齿是普洱茶的另一个功效，其含有的生理活性成分具有杀菌、消作用可去除口腔异味。

4. 普洱茶具有暖胃作用，对胃部不适有一定的缓解作用。

5. 长期饮用普洱茶能够降血压、防止动脉硬化，对心血管健有益。

6. 普洱茶含有丰富的益生菌，发酵的熟茶中含有的益生菌群对肠道健有积极作用。

7. 普洱茶具有清热、消暑、解、消食、去腻等功效有助于改善消化系统功能。

8. 普洱茶能够加强免疫力，其中的营养成分和药理成分对提升人体免疫系统功能有关键作用。

9. 普洱茶有助于儿消化吸收，促进身体生长，同时对防止龋齿有一定的效果。

10. 普洱茶含有丰富的维生素和矿物质，是人体维生素的良好来源，其是维生素B2和维生素C。

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