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2024 10/ 29 21:24:29
来源:米弘文

润喉喝什么茶不伤胃

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在选择润喉而不伤胃的茶饮时以下几种茶是不错的选择:

润喉喝什么茶不伤胃

1. 绿茶:绿茶性质和含有丰富的抗氧化物质,可以滋润喉咙同时对胃部的刺激较小。

2. 菊花茶:菊花茶具有清热解、润喉止痛的效果,对喉咙干痛有很好的缓解作用,且不会对胃造成负担。

3. 普洱茶:特别是普洱熟茶,性质和,可以在滋润喉咙的同时对胃部形成保护层,起到养胃的作用。

4. 红茶:红茶经过充分发酵,茶性和,茶多酚含量相对较低适合胃不好的人饮用,同时也有润喉的效果。

5. 大麦茶:大麦茶性质平和,有助于消化,对胃部有保护作用,同时也能够润喉。

6. 丁香茶:丁香茶性具有中、降逆、养胃的功效,适合胃寒、消化不良的人饮用。

7. 花茶:花茶具有补阳气、畅精神的作用对喉咙不适和胃部不适都有一定的缓解作用。

按照个人体质和需求,选择适合的茶饮,可在润喉的同时保护胃部。

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