普洱茶作为一种广受欢迎的饮品，在饮用过程中有一些禁忌症需要注意。首先，普洱茶不宜空腹饮用，以免刺激胃黏膜，造成不适。其次，对于患有贫血、高血压、胃溃疡等疾病的人群，应该谨饮用，因为普洱茶中的 和茶多酚可能会加重病情。此外，普洱茶不宜与同服，以免影响的吸收和疗效。最新研究显示，普洱茶虽然具有降脂、抗氧化等健效益，但对于孕妇和哺乳期妇女，仍需咨询医生后再决定是否饮用。因此，在享受普洱茶带来的益处时，我们应该根据自身健状况，合理选择饮用时间和方式，以实现健生活的落实。

饮用普洱茶关注事项和禁忌

饮用普洱茶是一种古老的传统而且现在普洱茶也逐渐受到了国际市场的关注。普洱茶不仅具有独有的口感和香气还具有多种保健功能。在饮用普洱茶时有若干关注事项和禁忌需要咱们理解。

普洱茶属于发酵茶。和其他茶叶不同普洱茶在加工进展中会经历微生物的发酵作用。 饮用普洱茶时要特别留意存放和保存。普洱茶喜欢湿润和通风的环境，放在干燥而不受阳光直射的地方。若是茶叶存放时间过长，新度就会下降，口感也会变差。

普洱茶具有降脂和降胆固醇的作用。 若干患有高血脂和高胆固醇症的人可适量饮用普洱茶。但是倘使您正在服用控制胆固醇和血脂的含量建议在饮用普洱茶之前咨询医生的意见，以免出现不必要的反应或副作用。

饮用普洱茶时还要遵循若干简单的饮茶礼仪。选择用瓷或瓷器等材质的茶具。这些茶具有一定的吸附性，可更好地保留和展现普洱茶的香气。煮茶水时要用开水，可以让茶叶得到更好的浸泡和释放香气。茶叶的用量也很关键，一般对于每100毫升茶水需要采用3-5克的茶叶。 切勿饮用过量。普洱茶虽然好喝，但也不能过量，以免给身体带来负担。

对饮用普洱茶的禁忌，需要依照个人的身体状况来决定。一般而言孕妇、哺乳期妇女、儿和老人的身体相对较弱，饮用普洱茶时要小心谨。由于普洱茶有一定的利尿作用，可能存在致使身体水分的丢失所以尿频和腹泻的人也要避免饮用。若干患有胃溃疡和胃炎的人应尽量避免饮用浓茶，包含普洱茶。

饮用普洱茶是一种健、养生的途径，但也需要依照个人身体状况来酌情饮用。而且要关注存放和保存，选择合适的茶具，遵循适量的饮茶规矩。期待大家可以正确地享受普洱茶的美味和保健功能。