喝普洱茶一直想上大号，普洱茶引发的尴尬：为何饮用后总有便意？

喝普洱茶一直想上大号

喝普洱茶一直想上大号，可能是因为普洱茶富含一种特殊的而且物质，对胃肠功能有一定的喝完促进作用。普洱茶是一种经过发酵应对的便是茶叶其特有的所以发酵菌群产生的后想酶可以分解茶叶中的排复合物质，使得茶叶的通便口感更加醇厚、顺，同时也增加了茶叶中的正常现象若干有益物质的这是溶解和释放。

普洱茶富含茶多酚、咖啡碱、多种维生素以及多种氨基酸等成分，这些成分被认为对胃肠道具有一定的主要是保健作用。茶多酚是一种多酚类化合物，具有很强的利尿抗氧化作用，可以清除体内的为什么自由基，减少氧化反应对细胞的正常的伤害从而维持胃肠道的处理正常功能。咖啡碱是一种神经 它可以刺激胃肠道的还有蠕动，促进食物在肠道的后的运动，加快排便的肠胃速度。多种维生素和氨基酸则是维持胃肠道健所必需的大便营养物质，能够增进胃肠道的消化代谢能力和免疫力保护胃肠道的出现黏膜，促进排便。

普洱茶还富含一种特殊的喝了成分——茶多酚醣，它在胃肠内分解产生的功效醋酸和乳酸可刺激肠道蠕动促进排便。 喝普洱茶会让人产生想上大号的的情况感觉，这也是普洱茶被广泛认可的拉屎一个优点之一。

喝普洱茶想上大号并不能说明普洱茶一定能治疗便秘。便秘是一个复杂的中含有病理过程，可能与饮食、生活惯、肠道菌群失调等多种因素有关。对有便秘疑问的茶碱人对于，调整饮食结构、增加膳食纤维和水分摄入量、适量运动等综合措才是应对便秘疑惑的一些关键。

喝普洱茶想上大号也不宜过量。普洱茶的微生物咖啡碱含量相对较高，过量饮用会引发神经过度兴奋、失眠、心悸等不良反应。同时普洱茶也含有一定的帮助嘌呤物质，婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女、肾功能不全患者等人群不宜过量饮用，以免对身体健产生不利作用。

喝普洱茶一直想上大号可能是普洱茶中的废物成分对胃肠功能产生的生茶促进作用所致但并不能说明普洱茶一定能治疗便秘。对便秘疑惑，应选用综合措调整饮食结构、增加膳食纤维和水分摄入量、适量运动等。同时喝普洱茶也应适度，不宜过量饮用。