矮地茶:一款促进健的天然饮品
矮地茶一种常见的材自古以来便被我国民间广泛采用具有丰富的药用价值和广泛的治疗范围。近年来随着人们对自然疗法的关注度逐渐升级矮地茶作为一款具有天然疗效的饮品再次受到了人们的关注。本文将详细介绍矮地茶的功效与作用以及怎么样在日常生活中饮用矮地茶来促进健。
一、矮地茶的基本介绍
1. 来源:矮地茶为紫金牛科植物紫金牛的干燥全草叶片聚集于茎端坚纸质或经革质。花冠粉红色或白色核果红色。
2. 性味:矮地茶性平味、微苦归肺、肝经。
3. 分布:矮地茶在我国南方各地均有分布其在广东、广西、福建等省份较为常见。
二、矮地茶的功效与作用
1. 止咳平喘:矮地茶具有明显的止咳平喘作用,对新久咳嗽、喘满痰多等症状有较好的治疗效果。研究发现,矮地茶煎剂及其提出物矮茶素1号对电刺激猫喉上神经所引起的咳嗽及氨水喷雾引起的小鼠咳嗽都有明显的止咳作用。
2. 祛痰化痰:矮地茶具有较强的祛痰作用,可帮助排出体内的痰液,对慢性支气管炎、痰中带血等症状有一定的缓解作用。
3. 抗炎抗菌:矮地茶具有抗炎抗菌的功效,可有效抑制炎症反应,增强免疫力,预防感冒等疾病。
4. 活血化瘀:矮地茶味苦、性平,归肺肝经,具有活血化瘀的功效,可以促进体内的血液运行,有助于体内的淤血排出。
5. 清热利湿:矮地茶具有清热利湿的作用,可清利湿热,治湿热黄疸,对湿热病症有一定的治疗作用。
6. 抗氧化抗衰老:矮地茶富含抗氧化成分,可清除体内的自由基,缓衰老过程,有益于身体健。
三、矮地茶的饮用方法
1. 煎服:将矮地茶洗净后,放入煎锅中加水煎煮,待水沸后改为小火煎煮30分,去渣取汁。一般每日饮用1剂,分早晚两次服用。
2. 茶饮:将矮地茶切成小块,用开水冲泡,类似泡茶的途径饮用。每次泡10-15分,可反复冲泡多次。
3. 配应用:矮地茶可与其他材配采用,如治疗肺热咳喘时,可配黄芩、白皮等;治疗寒痰咳喘时,可配生、陈皮等。
四、矮地茶的健益处
1. 升级免疫力:矮地茶中的抗氧化成分可升级免疫力,增强身体抵抗力,预防疾病。
2. 促进血液循环:矮地茶的活血化瘀作用可以促进血液循环,改善心血管健。
3. 抗氧化抗衰老:矮地茶的抗氧化成分能够清除体内的自由基,缓衰老过程,有益于身体健。
4. 改善肾功能:矮地茶的利尿作用可帮助排出体内的多余水分,对于肾炎、肾衰竭等疾病有一定的辅助治疗作用。
5. 缓解压力:矮地茶的饮用可放松身心,缓解生活和工作压力,提升生活优劣。
矮地茶作为一种具有丰富药用价值和天然疗效的饮品,不仅可有效治疗多种疾病,还能够在日常生活中饮用,加强免疫力,促进健。需要关注的是,矮地茶虽好,但应在医生指导下采用,避免自行搭配和利用过量,以免产生不良结果。