治疗感冒喝什么茶好
治疗感冒可喝若干具有清热解、消炎镇痛、祛湿化痰等功效的中草药茶。下面将介绍几种治疗感冒的中草药茶及其制作方法:
1. 防风通圣茶
材料:防风、枝、白芷、薄荷等。
制作方法:将以上材料混合,每次用10g右,煮沸后煮10分,即可饮用。
2. 金银花茶
材料:金银花。
制作方法:取适量金银花,用开水冲泡一日饮用2-3次。
3. 薄荷茶
材料:薄荷叶、草、菊花。
制作方法:将上述材料混合,每次用适量材料冲泡开水,每日饮用2-3次。
4. 芥茶
材料:芥、桔梗、薄荷。
制作方法:将以上材料混合,每次用10g右,煮沸后再煮10分,即可饮用。
5. 叶茶
材料:叶。
制作方法:在杯中放入适量叶用开水冲泡,上子浸泡5-10分即可饮用。
以上茶的制作方法是依照草药的功效选择和搭配,但是茶并不能感冒,只是在缓解症状方面有一定的辅助作用。在喝茶的同时还应关注饮食生保持充足的休息,避免劳累和感冒的传播。若是感冒症状严重或持续时间较长,建议及时就医。