精彩评论
有书
2024-10-25纯脂鲜牛奶。一般牛奶分为鲜牛奶和纯牛奶，而且还有低脂和纯脂之分，首先建议选鲜牛奶，因为鲜牛奶采用巴氏杀菌消，其营养成分流失小，食用价值高。此外，燕窝中还含有大量的胶原蛋白，而纯牛奶则可以促进人体对胶原蛋白的吸收，对美容和养颜有着良好的效果。
MsBu
2024-10-25 纯牛奶 纯牛奶是燕窝炖汤的经典搭配，其口感醇厚，营养丰富。与燕窝搭配炖煮，既能保持燕窝的原汁原味，又能增添一份奶香。
苏羽
2024-10-25 燕窝与牛奶搭配，可相互补充营养，提升营养价值。燕窝中的氨基酸和牛奶中的蛋白质结合，有助于人体吸收和利用。 牛奶中的钙质和燕窝中的磷脂结合。燕窝可以直接加鲜牛奶，但是不能冷热交替搭配。可以在炖熟后冷却的燕窝中放入凉的鲜牛奶。
文学出版社
2024-10-25 全脂牛奶:全脂牛奶的营养丰富含有较高的脂肪，与燕窝搭配能够增加饱腹感适合需要补充能量的人群。 脱脂牛奶:脱脂牛奶适合对脂肪摄入有所控制的人群。
朱文怡
2024-10-25 水牛奶:水牛奶质地浓厚，口感细腻，营养价值高，与燕窝搭配可以增加整体的口感和营养价值。 全脂牛奶:全脂牛奶含有丰富的脂肪和蛋白质。
