炖燕窝用什么水比较好，怎么煮才有营养 燕窝是女人的宝。然而，想要燕窝买回去之后，开始自己尝试炖煮之时，总会遇到这样那样的问题。 比如，炖煮好一份燕窝。炖煮燕窝用水条件允许的话，更好使用屈臣氏蒸馏水，或者怡宝纯净水。 切记:不要使用矿泉水、自来水、桶装水、过滤水。 一来、可以先用纯净水或者凉白开将燕窝泡4-5个小时。