大枣:含有有机酸、黄酮类、糖类、维生素类等营养物质，具有补中益气、养血安神的作用。而燕窝具有益气补中的效果，两者一起搭配使用补气血的效果会更好。冬虫夏草: 燕窝和冬虫夏草一起搭配不仅可以补肾益肺，还具有化痰的功效，可以改善久咳虚喘、劳嗽痰血等。 莲子: 此种中药材性平，归脾经和肾经，和燕窝一起搭配。