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2024-10-28 改善睡眠质量:燕窝中含有多种氨基酸，如赖氨酸、谷氨酸等，可以帮助提高大脑内多巴胺和5-羟色胺的含量，调节神经的功能，改善睡眠质量，缓解失眠问题。 总之。益气补中:患者服用燕窝可具有益气补中的功效，所以对于体质虚弱所引起的乏力、气短、精神萎靡、面色萎黄等症状有一定的改善作用。
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2024-10-28吃燕窝真的对胎儿好吗 燕窝对于孕妇及胎儿是非常有益的，孕妇适量吃燕窝有以下几个方面的好处:燕窝具有安胎的功效，怀孕期间适量吃燕窝，可以起到安胎的作用。燕窝的功效通常有补充蛋白质、补充矿物质、增加饱腹感、保护皮肤、增进食欲等，需要控制摄入量。食用燕窝后如有身体不适，建议及时就医。
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2024-10-28燕窝具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳、美容养肤的功效，具有促进睡眠、补充营养的作用，具体如下: 功效 燕窝味甘性平，是温补食物。
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2024-10-28燕窝有滋阴的功效，适当食用可滋补心血，改善因心阴不足、心血不足导致的睡眠不良等情况。 禁忌人群 上火、感冒、对蛋白质过敏者，以及肿瘤患者不可食用。
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2024-10-28燕窝是一种珍贵的滋补品，具有多种功效和作用，主要功效包括养阴润燥、益气补血、化痰止咳、美容养颜、促进睡眠等。病情描述: 吃燕窝对身体有哪些好处 医生回答(1) 武建海副医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:燕窝有很多好处。
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2024-10-28坚持吃燕窝的好处有哪些 坚持吃燕窝的好处包括美容养颜、补充营养、健脾等，需要在医生的指导下遵医嘱使用。 美容养颜:燕窝里面的水溶性蛋白质含量增长是比较高的。润肺:燕窝性温和、不刺激，含有大量的糖蛋白、黏蛋白，具有润肺的功效，可以缓解因肺气病变导致的不适症状，如咳嗽、咽喉干燥等。
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2024-10-28益气化痰:补气即益肺气，肺主宣降，肺气虚，宣降肃降失司，引起咳嗽、气喘，且众多典籍强调，燕窝可缓解咳嗽、久咳及一切肺虚不能肃降之症，补气乃燕窝更大的功效。此外。燕窝有补肾壮阳、安神定志、抗衰老的功效。燕窝含有人体需要的多种微量元素和维生素。