精彩评论
甜宠小新娘
2024-11-24一般来说，银耳和燕窝能一起炖。具体分析如下: 银耳为银耳科植物银耳的子实体，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维等微量元素。1 我用的是楼上的银耳，取三朵银耳在纯净水里泡发 2 燕窝碎5克 3 同样纯净水里浸泡，燕窝需久一点，3个小时可以足够泡好（根据你所用的燕窝。
赵皓阳
2024-11-24 燕窝与银耳汤一起煮时，需关注火候，避免煮溢。 燕窝和银耳汤中的营养成分丰富，但不宜过量食用，以免影响消化。 燕窝和银耳汤适合长期食用。银耳燕窝是可以一起炖的，两者之间没有什么冲突。燕窝是性温类食物，营养价值很高。银耳是性平类食物，能够提高肝脏的解能力。在炖制的时候也可以适量加入冰糖、红枣。
石猛
2024-11-24燕窝银耳羹结合了燕窝和银耳两种食材，具有丰富的营养成分，功效和作用包括滋阴润燥、润肺止咳、养颜美容等，均对身体健康有益。 滋阴润燥 燕窝和银耳都具有滋阴润燥的功效。燕窝银耳汤的功效有润肺、养阴、养胃等。 润肺 燕窝银耳汤的主要成分是燕窝、银耳，燕窝归肺、胃、肾经，银耳归肺、胃、肾经，适当吃燕窝银耳汤可以润肺。
追风人
2024-11-24秘？比燕窝还滋补养生？银耳雪梨汤100%出胶都说内行吃银耳外行吃燕窝！秋季来一碗滋补养颜～.？食材:银耳1块，雪梨1个，红枣8克，枸杞10克，冰糖20克.？做法:1。燕窝和银耳在一起吃是比较好的，可以达到美容养颜、促进睡眠和增强免疫力的功效。 美容养颜 无论是燕窝还是银耳，里面都含有优质蛋白成分。
DanielFC
2024-11-24燕窝可以和银耳一起炖，燕窝和银耳的功效并不相冲，二者一起炖不会产生有害物质。日常将燕窝和银耳一起炖，可以起到养生保健的作用，但不建议过量食用。
鸢飞
2024-11-24燕窝可以和银耳一起炖。两者之间的营养成分可以起到互补的作用。燕窝中含有非常丰富的钙离子、铁离子。
深刻如此
2024-11-24多吃燕窝有什么好处燕窝富含多种蛋白质及氨基酸，还含有独特的燕窝唾液酸，是众多女性孕期的主要选择，多吃燕窝有什么好处燕窝虽好，但大家对燕窝的吃法不了解。银耳和燕窝是可以一起炖的，银耳是补肺气的，是养阴润燥非常好的药物，其实它也是一个食物，它用于病后的体虚、肺虚、久咳、咳嗽、痰中带血以及崩漏。