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如果持卡人忘记还款，发现逾期后，一定要尽快还款，全额还款。给银行信用卡中心打电话，声明非恶意欠款，逾期时间短的话，银行可能不计不良记录。欠信用卡逾期了自救的正视办法可以从以下几个方面入手: 之及时还款:欠信用卡逾期后，首要的无力自救办法就是及时还款，尽量避免逾期利息的自己的自己的累积。

欠很多家银行的信用卡实在没钱还，自救方法。信用卡债务无力偿还自救的方法包括首先需要正视自己的规划债务，并且需要对自己的债务有一个规划，计算每月还款的正视金额。专家导读 信用卡债务无力偿还自救的方法包括首先需要正视自己的无力债务，并且需要对自己的债务有一个规划，计算每月还款的金额，同时停止以卡还卡的首先错误行为，并且要学会开源节流。

拖欠信用卡还不起自救方法有哪些 进行自身债务规划首先要知道，逃避不是办法，要正视自己的所有债务。可以拿出一张纸，将所有的负债情况记录在上面，包括具体的债务类型。