信用卡严重逾期3天是指使用者的信用卡已经连续3个月未按期还款或是说更低还款额未被还清。此类情况会对客户的信用记录产生严重作用可能致使客户被列入信用黑名单影响到以后的贷款、租房、甚至购车等方面。同时银行也会采用一系列措来追讨欠款，涵收取高额的滞纳金、罚息等费用甚至也会起诉使用者追究法律责任。 使用者应尽快还清欠款避免对本人的信用造成不可挽回的损害。
建行信用卡逾期3天虽然不算严重，但仍然需要引起重视。默认规定中，建行一般将逾期3天及以上的使用者列为逾期使用者，而逾期的天数越多，对个人信用记录的影响也越大。以下是逾期3天的严重性及影响的几个方面：
1. 信用记录影响：逾期会被记录在个人信用报告中影响个人信用记录。信用卡逾期记录可能引发个人信用评级下降，以后在办理银行贷款、办信用卡、申请房屋贷款等方面会遇到困难。
2. 信用卡额度受限：逾期可能引起信用卡额度被限制或是说减少，银行或会减少之后可提供的信用额度，限制了花费和消费的能力。
3. 高额滞纳金和罚息：逾期还款会产生滞纳金和罚息，银行会依照逾期天数收取一定费用费用可能是按天计算的，逾期的天数越多，付出的费用越多，而且高额的滞纳金和罚息会进一步加重经济负担。
4. 被催债：逾期还款后，银行会通过电话、短信或邮件等途径实行，可能频繁打扰个人生活和工作，造成不必要的困扰和麻烦。
尽管逾期3天相对更长时间的逾期对于不太严重，但仍然需要引起足够的重视。避免信用卡逾期还款，做到按期还款是维护个人信用记录的关键办法之一，同时也能避免不必要的经济损失和困扰。
当一个人的网贷和信用卡全部逾期并且无力偿还时以下是若干建议和应对方案：
1. 面对现实：这个人应正视本人的经济困境，并承认现在的状况。逾期债务难题不会自动消失，所以必须主动采用行动来应对这个疑问。
2. 制定还款计划：这个人应尽快与债权人（网贷公司和信用卡发卡机构）取得联系并与他们合作制定一个合理的还款计划。可以尝试需求长还款期限，减少利息或是说达成其他协议以减轻经济压力。
3. 寻求债务协商和债务咨询：倘使个人无法与债权人达成协议，能够考虑寻求债务协商和债务咨询的专业帮助。债务协商公司能够协助个人与债权人达成协议，以达成更加可行的还款计划，并帮助解决其它相关难题。
4. 探索破产选项：倘使以上解决方案都无法解决疑问，个人可能需要考虑申请破产。在中国，个人破产程序主要由法院实管理和实。这个过程非常复杂，但是一旦申请成功，会有部分负债减免和还款计划的安排。
5. 寻求法律援助：要是个人在解决逾期债务疑问时遇到法律疑惑，能够寻求法律援助。法律援助机构可为个人提供免费法律咨询和代理帮助，以解决与逾期债务相关的纠纷和争议。
值得关注的是，以上建议仅供参考。每个人的具体情况都可能不同，故此在采纳任何行动之前向专业人士（如律师或财务顾问）寻求个性化的建议和指导。本回答中所提到的解决方案都是依照中国法律环境而言的，倘若这个人在其他，应该参考当地法律和机构的相关规定和建议。
野鹿眠
2024-11-02
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孝美
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