在一家银行借了钱没还应怎么办？

导语：在现代社会贷款已经成为多人应对资金疑惑的主要办法。由于各种起因有时咱们有可能面临无法准时偿还银行贷款的困境。那么在此类情况下咱们应该怎样应对呢？本文将为您提供部分建议。

正文：

一、面对困境主动沟通

当您发现本人无法按期偿还银行贷款时首先要做的就是主动与银行方面取得联系。依据《人民民法典》第六百七十八条，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期。 您需要将自身的困境坦诚相告，说明无法准时还款的起因，请求银行给予一定的宽限期。

二、与银行协商解决方案

1. 期还款：与银行协商，看是不是能将还款期限期。假若银行同意这将为您争取到更多的时间来筹集资金。

2. 分期偿付：请求银行允您分期偿还贷款，减轻还款压力。分期偿付的具体方案需要与银行协商达成一致。

3. 利用其他资产权益抵消债务：倘若您名下有其他资产，如房产、车辆等，可以尝试将这些资产权益用于抵消债务。

4. 减免部分债务：与银行协商看是不是能减免部分债务。这需要依据您的实际情况和银行的政策来决定。

三、法律途径

假若协商无果，银行或会依法提起诉讼，须要您偿还贷款本金、利息、滞纳金和诉讼费用。在此类情况下，您需要积极配合法院审理，遵循法院的判决实偿还。

四、寻求中介帮助

假如您觉得与银行协商比较麻烦，可找个靠谱的中介来代为应对。专业的中介机构有资质、经验丰富，能够为您提供合理的还款方案。在选择中介时，一定要保障其正规、有资质，避免上当受骗。

五、其他途径

1. 向亲朋好友借款：在无法偿还银行贷款的情况下，您可尝试向亲朋好友借款暂时缓解还款压力。

2. 变卖资产：假若您拥有其他价值较高的资产，可考虑变卖以筹集资金偿还银行贷款。

六、预防措

为了避免再次陷入无法偿还银行贷款的困境，您需要做好以下几点：

1. 合理规划财务：在贷款前，要对自身的财务状况实充分熟悉，确信贷款金额在还款能力范围内。

2. 保持良好的信用记录：准时还款，避免逾期，保持良好的信用记录。

3. 定期检查贷款情况：关注贷款利率、还款期限等变化，保障自身始熟悉贷款的最新情况。

面对无法偿还银行贷款的困境，咱们需要保持冷静，积极寻求解决方案。通过主动沟通、与银行协商、寻求法律途径等多种办法，我们能够尽量减轻还款压力，避免陷入更大的困境。同时我们还要做好预防措，避免再次陷入类似的困境。只要我们努力应对，相信一定能够度过这个难关。