预防的关键在采取措施降低粉尘和蒸气的浓度，在三硝基甲苯的混合、装料等工序应予密闭，采取自动化操作并设置局部通风。用三硝基甲苯压装的产品，在不影响质量的前提下，应尽量减少其用量或用其它毒性较小的炸药代替。
同时，应防止皮肤的污染，加强个人防护和个人卫生。工作时穿紧袖口工作服。工后彻底洗手淋浴。可用含10％亚硫酸钾肥皂洗浴洗手。亚硫酸钾遇三硝基甲苯成红色，故清洗时将红色洗净，表示皮肤污染已去除。也可用浸于9：1的酒精氢氧化钠溶液的棉球擦手，观察是否出现黄色，洗净者不显色。工作服上的污染，清除亦不易，可用同样方法测试清洗程度。就业前体检应重点放在肝脏及其功能、血液系统及详细的眼科检查（包括散瞳检查晶体）。凡患有肝脏、血液系统疾病或乙型肝炎表面抗原携带者；患有心、肾、神经系统或胃器质性疾病者；患有较广泛的皮肤病或皮肤过敏性疾病者可及患者晶体及眼底病变者，可列为职业禁忌症。
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