郑州河务局“四措施”化解司机春困生理障碍

安全文化网 www.anquan.com.cn 　　郑州河务局针对司机春季容易犯困的生理障碍，采取四项有效措施，收到了良好效果，有效地遏制交通事故，促进交通安全健康发展。

　　春天是万物复苏、莺飞草长好季节，古诗云：“春眠不觉晓”，于是“春天”对于奔波劳碌的驾驶员来讲，是最应避免和注意的是“春困”。春天天气变暖，人们的皮肤血管和毛孔渐渐扩张，血管口径随之变大，皮肤的血流量大大增加，供应大脑的血量就会相对减少，大脑就会自动进行保护性调整，减低兴奋性，人们就可因脑组织的自我抑制而产生困感睡意。另一方面也是因为春天的刺激使大脑皮质的兴奋性提高，人体新陈代谢功能也相应提高，耗氧量加大，但大脑一时适应不了在冬天养成的对高氧的依赖，结果是人体机能暂时不能适应环境而感到困乏疲倦。所以，“春困”是由于春天适宜人们睡眠的自然条件，容易使人产生睡眠的需求，从而使人的机体产生疲劳。而疲劳驾驶是驾驶员因长时间驾驶车辆而使身体、心理和驾驶技能降低的现象。但二者的结果都是一样的。表现为感觉迟钝，动作不协调、不准确，情绪躁动、忧虑等机体疲劳的现象。当然，疲劳驾驶更易“春困”。

　　怎样才能避免“春困”，有效地预防交通事故的发生？郑州河务局采取四项有效措施，化解司机春季容易犯困的生理障碍，具体为：一是睡眠充分，确保精力充沛。因为“春困”也是疲劳的一种表现形式，只有精力充沛才能从根本上杜绝“春困”。二是避免长时间驾驶。按照《河南省道路交通安全条例》的相关规定，驾驶人连续驾驶4个小时，未停车休息或者停车休息少于20分钟的，必须强制休息。因此，消除疲劳驾驶也就从很大程度上消除了“春困”。三是采取有效的防护措施。一些有经验的司机，他们在不同的季节，都要采取有针对性的防护措施。例如：在春季他们为了消除“春困”，必带清凉油、风油精以及充足的开水；冬季他们必带防滑链等。四是加强学习，尽可能多地了解相关道路安全常识。提高自身素质，增强交通安全意识。 安全文化网 www.anquan.com.cn