近日,蒙城县城关街道庄子社区新时代文明实践站开展“健康律动 活力社区”健身活动,由专业健身教练带领授课指导,激励全民运动,增强全民体质。
运动开始前,教练指导居民们做好准备活动,交代健身中应该注意的事项,随后开始正式教学。学员们认真听着老师的讲解,跟着老师一同练习。由于大家都是第一次尝试,老师逐个耐心指导,教大家如何呼吸、正确发力部位,并为大家展示健身操的基本动作要领和技巧。在教练的讲解和示范下,伴随着动感的节奏,大家很快掌握了动作的要领,跟着节拍活动起来,一起享受运动带来的快乐。
下一步,蒙城县城关街道庄子社区将继续开展丰富多彩的健身活动,从居民的实际需求出发,积极引导居民参加多种多样的体育健身活动,推动庄子社区健身活动持续、健康发展,充分发挥蒙城县城关街道庄子社区文化活动阵地作用,形成全民参与、全民健身的良好氛围。(王帅 刘军)
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