春节期间出行安全提示

　　春节期间，走亲访友、外出旅游的人增多，驾车或乘车出行的人也随之增多，希望广大驾驶员朋友能严格遵守交通安全法规，确保平安出行，共同渡过一个平安祥和的新春佳节。

　　自驾游准备要充分

　　自驾车外出旅行前，要全面检查车况，了解行经线路及天气变化情况，同时要准备好三角牌、千斤顶、灭火器等随车安全设施，遇大雪、大雾等恶劣天气条件，尽量不要自驾车外出，以免发生交通事故。旅途中如果车辆出现险情或发生事故，要迅速将车移至到右侧路肩上或不妨碍车辆通行的地点，在距离事故车辆150米处设置三角牌，并及时拨打122交通事故报警电话，如有人员伤亡要及时拨打120急救电话，尽可能讲清楚事故发生地点，并请求路过的车辆和驾驶人帮忙，在高速公路上发生上述情况，驾驶员和乘客要迅速离开车辆，撤离到高速公路外，以防二次事故的发生。

　　严防四类交通违法

　　超速、超载、疲劳、酒后驾驶等交通违法行为是诱发交通事故的主要原因，根据交警部门的统计，公路交通事故60%都是超速行驶所致。所以驾驶员要严格按规定时速行驶，特别要注意事故多发路段。出租车司机要特别注意，保证足够的休息，注意行车安全，不能抱着“多拉快跑”的目的疲劳驾驶、超速超载行驶。

　　合理选择出行线路

　　节日里市区内的交通流量会发生变化，根据以往的经验，春节期间虽然市区内交通的整体压力不会高于平常，但是市区内一些主要干路人员集中的路段，以及火车站、长途客运站等交通流量会出现阶段性的高峰，在出行时应选择适当的路线，合理安排时间，对出行畅通会起到很关键的作用。

　　避免疲劳驾驶

　　安排充分而规律的睡眠，20至30岁的人大多需要7小时以上的睡眠，30岁以上的驾驶员则最好保证在8小时以上的睡眠。每驾驶车辆3－4小时至少应停车休息20分钟，活动一下，做做深呼吸。

　　尽量不要在通常自己习惯睡眠的时间段驾车。因情况不同，人的睡眠时间并不一致，身体是按照一定的节律和模式工作，如果打乱这一节律，将带来不良影响。驾车前要观察自己的状态，如果已经感觉自己在体力或精神上有些勉强，千万不要勉强驾驶，因疲劳将很可能在很短的时间内乘虚而入。

　　如果感到疲劳，最好让车上的其他乘员开或马上停车小憩。尤其是在下午14时，很多驾驶员有午休的习惯，哪怕睡上10分钟也可以得到极大的缓解。改变驾车环境也可以大大改善驾驶时疲劳的感觉，比如将窗户打开，强烈的风可以暂时提高驾驶员的兴奋程度。在车内常备一些令人兴奋的食品或药物也是应对疲劳的好方法。很多驾驶员朋友会在疲劳时抹一些风油精，也可以吃薄荷味道的口香糖。出行之前要有充足的睡眠，不要服用使您困倦的任何药物；不要长时间驾驶车辆，并尽量不在深夜驾驶；行车中保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜，减少噪声干扰。

　　行车注意“危险时段”

　　根据对交通事故发生时段的研究，发现驾驶员开车时至少有三个“危险时段”值得警惕。

　　午间时分：上午11时至下午13时。经过上午的劳累，人的大脑神经已趋疲劳，反应灵敏度减弱，加上有的长途司机急于赶路，把本该吃饭的时间一拖再拖，中午时腹中空空，脚疲软，极易发生意外。午餐后人体内大量血液作业于胃肠等消化器官，腹部供血相对减少，因此出现短暂的困倦。

　　黄昏时分：黄昏时光线由阴转晴，司机容易出现视觉障碍，导致判断失误，措施不当。加上经过一天的旅途会出现疲倦症状。另外，行人在行走时也由于出现视觉障碍，导致观察不清，行走速度快，极易造成交通事故。

　　午夜时分：午夜1时至凌晨3时，驾驶员容易产生道路“空旷”的感觉超速驾驶。而且这段时间人的生理节律处于大脑反应迟钝，血压降低，手足血管神经僵硬麻痹，这些都潜伏着交通事故的危机。

　　车辆转向失控时要尽快减速

　　在高速公路上，转向突然失去控制，致使驾驶员无法掌握行驶方向，后果极其危险。遇转向失控时，要沉着冷静判明险情程度，应尽快减速，在采取制动措施的同时，注意及时将危险警示信息传递出去，提醒道路上的其它车辆以及行人注意避让。车速较高时，不可紧急制动降速，否则车辆容易发生侧滑，甚至倾翻。