1995年4月新加坡《联合早报》上刊载一篇文章，列举一支烟中所含的有害成分如下：
丙酮一种脱漆剂氨
用以生产地板清洁剂砒
霜剧毒品一
氧化碳有害气体
DDT杀虫剂，一种有机氯农药氰
化氢煤气中的毒素萘
樟脑丸中的致命成分焦
油只配用来铺马路的一种臭味物质尼
古丁杀虫剂据说，其中危害最大的是尼古丁。
一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人如果每天吸20～25支香烟，就吸入了50～70毫克尼古丁。这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，加上人体有一定的解毒能力，吸烟人才免于死亡。
烟草中含有许多致癌物以及能够降低肌体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高2.5倍。肺癌患者的90％以及各种病症的1/3是吸烟引起的。此外，吸烟还会引起喉癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。吸烟会使心血管病加重，加速动脉粥样硬化和生成血栓，造成心律不齐，甚至突然死亡。有研究者发现，吸烟者由冠心病引起的猝死率比不吸烟者高4倍以上。吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老。吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人长年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。吸烟者容易患胃溃疡病，因为烟雾中的烟碱能破坏消化道中的酸碱平衡。
数字
●全球烟民：11亿
●每吸一支烟平均减少寿命 5分钟
●长期吸烟寿命将缩短 5-8年
●吸烟者死亡率要比非吸烟者高 2.5倍