每天坐在电脑前工作六七个小时，时间长了会不会眼睛酸胀、流泪？长时间坐办公室会不会得颈椎病？工作在机器嗡鸣的车间里，下班后双耳是不是会有幻听？工作在粉尘多的环境里，呼吸会不会困难？现实中，可能身边的相当一部分人都因为工作而透支健康。
随着经济的快速发展，职业病已成为影响职工生命健康的突出问题。有人形容，职业病这种不流血的“渐进式死亡”，远远大于矿难、车祸等流血的“立即式死亡”。据有关统计，仅死于尘肺病的患者，就是矿难和其他工伤事故死亡人数的数倍。职业病犹如一个幽灵，近年来正从煤炭、化工等传统工业不断向计算机、医药等新兴产业以及第三产业蔓延，目前已波及了30多个行业。
特别是近几年来，非公有制经济迅猛发展，一些乡镇企业职业病危害问题更为突出。这类企业生产力水平低下，技术落后，设备简陋，防护设备条件差，甚至根本没有任何个人防护，加之管理混乱，制度不全，劳动者整体素质低。特别是随着大批农民进城打工，劳动者群体的整体文化水平低，在产业转移过程中又急于就业谋生，不知道如何防范职业病危害。一些企业没有建立有效的预防和控制职业危害的制度、措施，防护设施简陋，职业危害现象严重。
亡羊补牢不晚。防治职业病重点是在“防”。与患了病去医治相比，预防职业病显然成本更低，给职工带来的危害更小。除了要让职工了解各个行业的工作环境容易带来的职业病外，还要进行间隔期尽可能短的查体，将各种职业病扼杀在萌芽状态。单位也要给员工充足的健康维护空间和时间。医治职业病需要单位给予支持，并完善相关的赔偿机制，促使单位提高对防治职业病的重视度。
其实，健康是每个人最基本的生存生活条件。在改善工作环境、提高单位重视程度的同时，职工个人也要充分认识到维护健康的重要性。除了一些危险行业外，相当多的工作岗位造成的职业伤害可以通过增强身体锻炼来抵消。如果我们习惯于进行有益的锻炼，提高肌体的抵抗能力，任何疾病对健康都无可奈何。动起来吧！不要坐吃健康的老本，给身体一个强硬的健康之盾。