定期体检，是预防疾病最有效的手段。健康体检要注意几个方面:
1、心脏检查
目前采用的常规体检，对心脏一般靠心电图来检测。现在不少人由于工作压力大、生活节奏紧张，所以心脏的负担比较大，体检中往往会发现有心律失常、心肌劳累等问题。但是对于隐性冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病很难被发现，必须再借助其他的检查。
建议：有心律失常、心肌劳累等症状的人，应做进一步检查。
2、脑部CT
日常生活中，早期脑梗的患者只是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等，人们多以为是亚健康的表现。 CT可以检查肿瘤、梗塞问题，但常规体检中一般不会查脑子，而且由于费用比较高，许多人一般不会做脑部CT。
建议：经常头晕、头痛、胸闷的人，在经济条件许可的条件下，可以做一做脑部CT检查，帮助排查早期疾病。
3、防癌检查
人的年龄越大，接触致癌物的概率越多，发生癌症的可能性也就越大。
建议：50岁以上的人，条件允许，每年最好做一次有关癌症的检查。
4、妇科内诊加宫颈刮片
包括外阴、阴道、宫颈细胞学检查、子宫、双附件触诊等。对早期宫颈癌的发现很有帮助。
建议：原则上已婚女性至少每两年检查一次。未婚女性也要做体检。
上一篇：情绪控制——健康管理第一步
下一篇：最谋杀健康的饭后八件事