联系方式 | 业务合作 | 会员

好习惯帮助摆脱冻疮烦恼

2009-12-28   来源:安全文化网    热度:   收藏   发表评论 0

  冻疮是人们所熟知的冬季常见皮肤病,多发生在手脚部位,虽然算不是严重的疾病,但会影响工作效率。特别对于靠双手从事精细技术工作的人,如果手上生了冻疮,工作效率肯定会大打折扣。

  一般来说,冻疮多由运动不足、局部潮湿、局部皮肤受压、气温寒暖突变、肥胖及营养不良等因素引发,所以如果能养成好的生活习惯,应该是可以避免的。

  首先要注意保暖,天气突然变冷时最易发生冻伤,尤其是要保护往年发生过冻疮的部位。其次要坚持体育锻炼,改善周身血液循环,提高抗寒能力及机体的抵抗力。而坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等,可明显促进血液循环,提高抗寒能力。如在寒冷的环境中时间过久,如骑车上下班,在回家后马上用温水浸泡受冻较重及局部受压的部位,或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动,以迅速改善局部的血液循环。当然,加强营养也是预防冻疮的重要环节。

  若不慎生了冻疮,要尽快进行治疗。轻微时可3%碘酒局部涂擦并按摩,一日数次,或用5%樟脑酒、松节油、辣椒酊(新鲜辣椒3-5只放在75%酒精或白酒250克内,密封7天即成)等涂擦患处并进行按摩。如果更严重就要在医生指导下进行治疗,以免发生感染,使病情恶化。