春夏之交谨防感冒

　　医学专家提醒，春夏之交是冷暖空气频繁交汇的时期，气候多变，稍不留神很容易患上感冒。据调查近些日子漳州市中医院门诊部前来就诊的患者相当一部分是患上感冒。那么，患了感冒后应该注意些什么事项？不妨来听一听市中医院胡主任医师是怎样解说的。

　　感冒是一种常见的外感疾病，以春、冬两季最为多见。感冒本身谈不上是什么大病，但它会诱发其他疾病的产生。感冒一般分为普通型和流行型，流行型的感冒主要是感染了流感病毒，具有流行性和传染性。我们一般指的感冒是普通型，是由病毒引发的上呼吸道感染。患感冒后常常会出现流鼻涕、鼻塞、身体不舒服的感觉。而一旦出现高烧、扁桃体化脓、浑身酸痛、精神状态差等症状时，就可能是患了流行性感冒了。由于感冒症状因个体差异表现不一，造成人们对感冒的认知也不尽相同。如果一个人在短时间内反复感冒，从中医角度上说是人体正气虚、感受到风热邪毒引起的从而出现头痛、身痛、恶寒、发热、流涕、喷嚏等一系列症状的疾病。根据临床表现，中医把感冒主要分为风寒证、风热证和暑湿证（春温、夏热、秋燥、冬寒、雨湿）。从近段门诊观察大部分患者呈“热”夹有湿邪的表现。

　　在生活中患感冒是常见之事，但对感冒应注意的事项有：一是有些人认为感冒是小病，抱着不治也能好的态度、不重视，其实它可以诱发多种疾病。像儿童患感冒可引起气管炎、肺炎、肾炎、心肌炎，老年人的慢性病，可由感冒引发；二是有相当一部分人认为自己体质好，感冒了随意吃点发汗的药或抗生素就好了，孰不知发汗对风寒感冒效果好，而对风热感冒，纯粹发汗只能加重病情，另感冒本身是病毒引起，但每一次导致感冒发生的病毒并非如出一辙，抗生素对病毒不起治疗作用。可见乱服抗生素药非但不能治好感冒，反而会造成药物的副作用。三是认为小孩感冒后，要输液、打针，这样好的快。其实不然，抗菌素主要是对于细菌感染效果好，而感冒主要是病毒感染，抗菌素对病毒疗效并不好，中药恰恰是对病毒感染治疗效果较好的选择。四是一部分青年人采用过激的运动疗法，故意加大运动量，觉得出一身汗，感冒就会自然好了。事实上是一种错误的观点。因为过于劳累反而会使体质下降，导致病情加重。对此，专家认为人们是否易患感冒，这和人们的健康状况，肌体的防御能力，以及个人的卫生状况和外部环境等因素有着很大的关系。若患了感冒应及时到医院就诊。

　　健康提示：

　　1、注意气候变化，自我调节保暖。

　　2、多饮水，保持室内通风。不要过多涉足公共场所。

　　3、注意卧床休息。4、饮食清淡，避免辛辣刺激。5、注意营养搭配，以高蛋白、碳水化合物、水果为主。

　　6、遵医用药、尽早治愈。