雷暴天气的自我保护

　　应该留在室内，并关好门窗；尽量停止使用电器，拔掉电源插头；不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器；减少使用电话和手提电话；不宜使用水龙头。

    切勿接触天线、水管、铁丝网、铁围栏、金属门窗、建筑物外墙；远离电线等带电设备或其它类似金属装置。

    在旷野不宜打伞，不宜把锄头、竹杆、木棍等扛在肩上；不宜开摩托车、骑自行车，应躲入有防雷装置的建筑物或金属壳的汽车内。

    应尽量离开山丘、河边、池塘边；必须远离各种孤立的天线、电线杆和树木。

    切勿游泳或从事其它水上运动，不宜进行室外球类运动，离开水面以及其它空旷场地，寻找地方躲避；切勿站立于山顶、楼顶上或其它接近导电性高的物体。

    人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量降低自身位势、缩小暴露面。