(一)避险
1.地震时紧急避险的时间——地震波从初动到波峰持续的时间,也就是人们开始感到晃动到房屋倒塌的时间约12~13秒。实际躲避时间只有8~10秒,科学利用时间,事先有方案,平时勤练习,震时有成效,避免地震造成伤害。地震时就近“躲避”,震后马上撤离到安全地方,是应急避险的上策。
2.在家里避震:一判断;二躲避;三疏散。人的判断时间3~5秒,躲避时间8~10秒,在室内可躲在坚固的床边、床下、卫生间、承重墙墙角,墙根,用随手物件保护头部捂住口鼻,帮助老、弱、病、残、幼。不能奔向门、走廊、窗户,不能跳楼。关火源、电源、气源、水源等。待摇晃停止立即疏散到安全地带。出事后切忌再回家找东西,免得受伤。
3.在室外要避开高大建筑物,尽量远离高压线及煤气站、化工厂、炸药库等,在过桥时应紧紧抓住桥栏杆。正在行驶的车辆应当紧急停车,就地选择开阔地避震。
如果在剧院、商店、学校、地铁等人群聚集场所,遇到地震时,要保持镇静,就地择物躲避,待地震过后,有序撤离。
(二)自救、互救
破坏性地震发生后,被埋压人员能否得到迅速、及时抢救,对于减少震灾死亡意义重大。据有关资料统计,地震后半小时内救出的被埋压的人员生存率可达95%,24小时内救活率为81%,48小时内救活率为53%,72小时内救活率为36%。可见地震后及时组织自救、互救是非常重要的。
1.自救:人们被埋压之后,应尽可能地利用自己所处环境的条件,及时排除险情,保存生命。
自救中最重要的是:镇静、除险、求救。
镇静,是指人们遇验后应当坚定生存信念,消除恐惧心理和急燥情绪。
除险,是排除险情,设法挣脱被束缚的手脚,清除掉压在身上的物体,竭力创造一个生存空间,尽力寻找水和食物,注意保存体力,延续生命,等待救援。
求救,是想方设法向外面传递求救信息。求救时特别忌讳急躁,一定不能大声连续呼叫,应当细心注意倾听外界情况,间断地呼救。呼救时可用石块、金属等敲击物体,发出声音,这样可节省体力,且能使信息传得更远,效果更好。
自救过程中包括自我除险和求救。但“镇静”在自救中是最重要因素,它贯穿自救全过程,这是对人们心理素质的考验。保持镇静可较好地掌握除险和求救的技术要点,会使人们在灾难中获得希望,抓住生机。
2.互救:是幸免于难和脱险人员,对亲人、邻里和一切被埋压人员的救助。在外援队伍来到之前,家庭和邻里之间应自动组织起来,尽快抢救被埋压人员。因被埋压时间短,被救者存活率高。救助工作应根据“先易后难”原则,先抢救医院、学校、旅馆等人员密集的地方。被救的轻伤幸存者,还可以迅速充实扩大互救队伍。
互救时,应注意的几点:
(1)注意倾听被困人员的呼喊、呻吟、敲击器物的声音等求救的信息;
(2)根据房屋结构,先确定被困人员的位置,再行抢救,防止再次受伤;
(3)抢救被埋压人员时,首先应使他们的头部暴露,迅速清除口鼻内尘土,再行抢救,不可用利器刨挖;
(4)对于埋压在废墟中时间较长的幸存者,首先应输送饮料和食品,然后边挖边支撑,注意保存幸存者的眼睛;
(5)对于颈椎、腰椎受伤人员,切忌生拉硬拽,要慢慢移出,用硬木板“担架”送到医疗点;
(6)对倒塌体进行侦察,搜寻与定位被埋压人员时,有条件应采用生物与仿生技术、无线电测向定位技术、化学——物理探测技术等高科技手段尽量减少人员伤亡。
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